Filter
Stav produktu
Cena (€)
3,97 € - 48,14 €
Značka
Potreby týkajúce sa stravy
Formát produktu
Expirácie

Doplnky cholínu

Cholín je esenciálna (pre život nevyhnutná) zlúčenina. Mnohé zdroje ho označujú ako vitamín B8, ale oficiálne nie je klasifikovaný ako vitamín B-komplexu. V ľudskom tele sa vyskytuje ako zložka bunkovej steny - fosfatidylcholín (známy aj ako lecitín) a ako hormón, ktorý vytvára kontakt medzi nervovými bunkami - acetylcholín.

Lecitín je súčasťou bunkovej steny. Bunkové steny majú presne stanovené zloženie a malé odchýlky v zložení môžu viesť k strate funkcie. Bunková stena poskytuje ochranu, ale zohráva aj dôležitú úlohu pri komunikácii medzi dvoma bunkami. Počas vývoja nervovej bunky určuje obsah lecitínu v bunkovej stene úlohu, ktorú bude bunka zohrávať v nervovom systéme.

Štúdie spájajú zníženú hladinu lecitínu s rizikom vzniku viacerých neurologických ochorení - Alzheimerovej choroby, sklerózy multiplex, Parkinsonovej choroby a demencie. Dopĺňanie lecitínu môže pomôcť pri prevencii a zmiernení vyššie uvedených ochorení. Primeraný príjem lecitínu v detstve môže stimulovať vývoj mozgu. A v dospelosti môže pomôcť udržať správnu funkciu mozgu - stimuluje pamäť a koncentráciu.

Lecitín sa v doplnkoch stravy často spája s inozitolom, ďalšou zlúčeninou bunkovej steny, vrátane inozitolu, ktorý zohráva úlohu v zdravých spojeniach nervových buniek. To zvyšuje priaznivé účinky lecitínu na mozog.

Acetylcholín je spojovacím článkom medzi svalom a nervovou bunkou, bez ktorého by náš mozog nebol schopný fungovať. Inými slovami, acetylcholín je hormón (neurotransmiter), ktorý udržiava spojenie medzi mozgom a svalmi. Vytvára však aj spojenie medzi dvoma nervovými bunkami v mozgu, a tak zohráva úlohu v pamäti a v procese učenia a spánku. Pri jeho nedostatku sa znižuje svalová sila, objavuje sa celková únava a ťažkosti so spánkom a pri myastenickej gravis dochádza v dôsledku autoimunitného procesu k poškodeniu vlastných "receptorov" pre acetylcholín, čo spôsobuje drastické zníženie hladiny acetylcholínu.

Príjem lecitínu, cholín bitartrátu a acetyl-l-karnitínu môže zvýšiť hladinu acetylcholínu v tele.

Lecitín sa považuje za bezpečný až do dennej dávky 300 mg, pri prekročení ktorej sa u niektorých ľudí môže vyskytnúť nespavosť a žalúdočné ťažkosti.


27Produkt127
27Produkt127