Potraviny a nápoje

3 základné kamene zmeny životného štýlu:

• pohyb
• diéta
• mentalita

Ak dokážeme zmeniť svoje myslenie a vytrvať, môžeme uskutočniť akúkoľvek zmenu. Potom je za dosiahnutie našich cieľov (či už ide o chudnutie, budovanie svalov, udržanie zdravia alebo zotavenie sa zo zranenia) zo 70-80 % zodpovedné jedlo a len z 20-30 % cvičenie.

Ponúkame rad potravín s neuveriteľným obsahom živín, takzvaných "superpotravín", ktoré majú vysoký obsah vitamínov a minerálov, ako aj zdravých živín, napríklad vlákniny, nenasýtených mastných kyselín, flavonoidov atď. Takéto superpotraviny sú:

• Semienka chia
• Psyllium
• Spirulina

Ponúkame aj zeleninové koncentráty, ktoré sú vyrobené zo širokej škály zeleniny a kombinujú zdravotné výhody rôznych druhov zeleniny. 1 čajová lyžička obsahuje správne množstvo vitamínov a minerálov.

Arašidy, mandle, vlašské orechy dodávajú telu "dobré" tuky, tzv. nenasýtené tuky. Tieto tuky znižujú riziko kardiovaskulárnych ochorení a majú všeobecne protizápalové účinky.

Snažíte sa získať dostatok bielkovín na budovanie alebo udržanie svalovej hmoty? Potom vyskúšajte naše lahodné proteínové tyčinky bez pridaného cukru - najlepšia voľba, ak máte chuť na sladké.

Čo je nočnou morou mlsných jazýčkov, keď ide o zmenu životného štýlu? Že ak jedia bez cukru, nemôžu jesť sladkosti. Preto sú naše bezkalorické sladidlá vhodné pre každého mlsného jazýčka. Môžete nimi osladiť akékoľvek jedlo a nápoj, či už ide o koláče, ovsenú kašu alebo rannú kávu.

Ako si môžete urobiť rannú kávu ešte zdravšiu? Nahraďte mlieko olejom MCT. Vypite ho ráno nalačno a nebudete mať hlad až do poludnia. MCT olej je mimoriadne zdravá a diétna živina. MCT olej vás ráno zasýti a zároveň stimuluje odbúravanie tukov - pomáha vám dosiahnuť vysnívanú postavu, takže po jeho vypití stačí, aby ste nejedli až do poludnia (alebo kým to vydržíte).

Máme k dispozícii celý rad jedinečných bylinných čajov na rôzne účely, napríklad na povzbudenie, spánok, chudnutie, a ponúkame aj čajové zmesi špeciálne pre ženy.

Okrem toho ponúkame aj kávové prášky bohaté na bielkoviny alebo kávové smotany v prášku. Ak nimi nahradíte bežnú kávu, zistíte, že je ľahšie ako kedykoľvek predtým získať bielkoviny potrebné na budovanie alebo udržiavanie svalovej hmoty.