Zdravie mužov

Hormóny sú molekuly, ktoré sa produkujú na jednom mieste, ale keď sa dostanú na iné miesto, majú na tamojšie bunky rôzne účinky.

Hormón môže mať mnoho rôznych účinkov, ktoré sa navzájom ovplyvňujú, stimulujú alebo inhibujú jeho produkciu. Náš hormonálny systém si možno predstaviť ako domino, rovnováha je rozhodujúca, ak sa hladina jedného hormónu naruší (nadprodukcia alebo vyčerpanie), ako domino môže nasledovať mnoho ďalších hormónov.

Správne fungovanie mužov ovplyvňujú rôzne hormóny. Niektoré hormóny, ktoré muži produkujú v oveľa väčšom množstve ako ženy, sú hormóny zodpovedné za mužnosť a plodnosť.

Najdôležitejším z nich je testosterón, ktorý produkujú Leydigove bunky semenníkov. Testosterón je zodpovedný za výskyt mužských znakov typických pre pubertu (mutácia, rast ochlpenia, libido), za rast svalovej hmoty a zohráva kľúčovú úlohu aj pri plodnosti tým, že zvyšuje počet funkčných spermatických buniek (spermatogenéza).

Normálna hladina testosterónu je 10 až 28 nmol/l (stanovená po odbere krvi). U žien je táto hladina oveľa nižšia: 0,2-2,9 nmol/l.

S pribúdajúcim vekom sa hladina testosterónu znižuje. Znížená hladina testosterónu môže viesť k vypadávaniu vlasov, priberaniu tuku a impotencii.

S pribúdajúcim vekom je pre pravidelných športovcov obzvlášť dôležité udržiavať si hladinu testosterónu, pretože znížená hladina testosterónu predstavuje riziko zranenia.

K dispozícii je množstvo látok na zvýšenie hladiny testosterónu a optimalizáciu hormónov.

• Tribulus: účinná látka získaná z čerešňového melónu, ktorá sa používa najmä pre svoje účinky na zvýšenie hladiny testosterónu.
• extrakt z Maca: podporuje plodnosť, správny počet a funkciu spermií, zvyšuje sexuálnu túžbu
• Kyselina D-aspartová (DAA): pôsobí na hypofýzu a pomáha zvyšovať hladinu testosterónu
• Zinok: napomáha produkcii testosterónu. Pri nedostatku zinku sa môže znížiť hladina testosterónu v krvi.
• Vitamín D: Má vplyv na hladinu testosterónu a plodnosť. Dôkazom toho je, že bunky semenníkov sú plné receptorov vnímajúcich vitamín D.

Ak je hladina testosterónu po krvnom teste znížená alebo ak sa u vás vyskytujú vyššie uvedené príznaky, je vhodné užívať doplnky na zvýšenie hladiny testosterónu.

Súčasťou zdravia mužov je aj ochrana prostaty. Prostata je malý orgán v tvare vlašského orecha v mužskom tele, ktorý vylučuje sekrét zodpovedný za prenos spermií. Ponúkame aj doplnky na ochranu prostaty, ktoré môžu pomôcť predchádzať ochoreniam súvisiacim s prostatou (vrátane rakoviny prostaty).