Graviola (lat.:Annona muricata) je nízky vždyzelený strom s charakteristickým plodom. Jeho plody sa najčastejšie používajú do koláčov a kôra, listy, semená a korene sa využívajú v tradičnej medicíne.
Graviola je najznámejšia pre svoje protirakovinové účinky, ktoré boli najviac skúmané. V rôznych častiach gravioly bolo identifikovaných takmer 200 účinných látok. Tieto účinné látky majú protizápalové, protirakovinové, protiinfekčné a antioxidačné vlastnosti.
Extrakt z listov gravioly má silné protizápalové a analgetické účinky a pomáha pri hojení rán a ochrane kĺbov; môže mať aj účinky znižujúce hladinu cukru v krvi a cholesterolu. Môže tiež znižovať vznik žalúdočných vredov tým, že zachováva sliznicu chrániacu stenu žalúdka neporušenú – tieto účinky sú spôsobené bunky chrániacimi (antioxidačnými) vlastnosťami gravioly.
Najviac skúmané z hľadiska pôsobenia proti rakovine sú extrakty z koreňov, semien a plodov gravioly. Ich účinnosť bola skúmaná na širokej škále rakovinových buniek, pričom majú schopnosť usmrcovať rakovinové bunky a brániť ich deleniu.
Graviola má preukázaný protirakovinový účinok a znižovaním zápalu môže tiež predchádzať mnohým ďalším ochoreniam alebo ich zlepšovať (kardiovaskulárne, artritické, tráviace atď.) a podporovať hojenie rán. Nadmerná alebo dlhodobá konzumácia však môže mať opačný účinok.
Takmer nemožno určiť vhodné a odporúčané dávkovanie, keďže sú známe viaceré spôsoby výroby. Existujú štúdie, ktoré spájajú konzumáciu gravioly s rizikom Parkinsonovej choroby, avšak dôkazy nie sú dostatočne silné na vyvodenie záverov. Je dôležité, rovnako ako pri všetkých bylinách, robiť prestávky a neužívať ju nepretržite. Po 6 týždňoch sa odporúča 2-týždňová prestávka. Pred užívaním akýchkoľvek doplnkov sa tiež poraďte s lekárom.