Odporúčané denné dávky sa vo väčšine prípadov pre mužov a ženy líšia. Preto sú multivitamínové prípravky pre ženy prispôsobené týmto potrebám.
Tajomstvo multivitamínových prípravkov pre ženy spočíva v pridávaní ďalších zložiek, ako je koenzým Q10, kyselina alfa-lipoová a výťažky z rôznych bylín.
Koenzým Q10 (KoQ10, známy aj ako ubichinón) zohráva úlohu v najzákladnejšom energetickom procese, v dýchaní. Pri uvoľňovaní kyslíka do krvi sa spúšťa bunkové dýchanie (cyklus kyseliny citrónovej), ktoré prebieha v mitochondriách, malých organelách v bunke. Tu zohráva kľúčovú úlohu koenzým Q10. Potvrdzuje to aj množstvo ochorení - srdcové zlyhanie, fibromyalgia, svalové ochorenia, cukrovka, neurologické ochorenia - ktoré súvisia so znížením hladiny KoQ10. Okrem toho sa v štúdiách uvádza, že môže zlepšiť fyzický výkon počas cvičenia. S pribúdajúcim vekom sa hladina KoQ10 znižuje, čo môže spôsobiť únavu a nedostatočný príjem energie zvyšuje riziko neplodnosti, preto je suplementácia KoQ10 u starnúcich žien obzvlášť dôležitá. Výživový doplnok na udržanie zdravia, kondície a plodnosti.
Kyselina alfa-lipoová (ALA) sa tiež podieľa na produkcii energie v mitochondriách (cyklus kyseliny citrónovej) a má antioxidačné účinky. ALA sa používa aj na liečbu rán spôsobených rádioaktívnym žiarením, má antioxidačné účinky, je účinná pri zotavovaní po nedostatku kyslíka (ischémii) a môže tiež zlepšiť cukrovku 2. typu. Môže byť tiež prospešný pri chudnutí vďaka svojej schopnosti pomáhať enzýmu spaľujúcemu tuky (pyruvátdehydrogenáza), čo bolo podporené výskumom.
Ponúkame aj multivitamíny špeciálne pre ženy, ktoré obsahujú veľa práškového ovocia a zeleniny, čím sa rozširuje spektrum účinkov proti voľným radikálom.