S pribúdajúcim vekom je obzvlášť dôležité užívať vitamíny B, D a E na udržanie zdravého mozgu. Znižuje sa tak riziko Alzheimerovej a Parkinsonovej choroby a iných ochorení nervového systému.
Prídavok vitamínov C, D a E, ktoré sú silnými antioxidantmi, okrem iného pomáha udržiavať imunitný systém a bráni starnutiu buniek. To vám dodá pocit pohody a kondície.
Multivitamínové produkty určené špeciálne pre ľudí nad 50 rokov obsahujú okrem vitamínov aj ďalšie účinné látky, ktoré pomáhajú udržiavať duševné zdravie a svalový tonus.
Jednou z takýchto účinných látok je luteín, karotenoidná zlúčenina, ktorá má okrem silného protizápalového účinku aj mimoriadne účinné účinky na ochranu zraku (znižuje riziko vekom podmienenej makulárnej degenerácie).
Podobný je lykopén, ktorý je zodpovedný za charakteristickú červenú farbu paradajok. Lykopén je tiež silný antioxidant a protizápalový prostriedok. S pribúdajúcim vekom sa dôležitá DNA v našich bunkách poškodzuje oxidačným stresom: skracuje sa koniec reťazca DNA (teloméra) a vznikajú mutácie (lézie). To vysvetľuje proces starnutia. Ak sa teda podarí znížiť oxidačný stres, možno spomaliť starnutie a pomôcť môžu zlúčeniny so silnou antioxidačnou aktivitou, ako je lykopén.
Namiesto antioxidantov obsahuje extrakt z ginko biloby množstvo rôznych flavonoidov, konkrétne flavónové glykozidy a terpenoidy. Nie náhodou sa už po stáročia používa na liečbu rôznych ochorení. Účinky bylín sú jedinečné v tom, že obsahujú množstvo účinných látok (až stovky) namiesto jednej, takže ich spektrum účinnosti je neuveriteľne široké bez výrazných rizík alebo vedľajších účinkov.