Koenzým Q10 zohráva kľúčovú úlohu v procesoch výroby energie, konkrétne v mitochondriách v bunke. Keď sa kyslík a rôzne živiny dostanú do krvného obehu, spustí sa rozklad živín (známy aj ako cyklus nasýtenia alebo cyklus kyseliny citrónovej). Koenzým Q10 hrá v tomto procese kľúčovú úlohu.
Počas cyklu kyseliny citrónovej (rozklad bielkovín, sacharidov a mastných kyselín) sa vytvára ATP (adenozíntrifosfát), ktorý telo priamo využíva ako energiu (poháňa svaly, vnútorné orgány, nervový systém, trávenie atď.). Počas celého cyklu sa prenášajú elektróny a koenzým Q10 pomáha pri tomto prenose elektrónov (odovzdáva a prijíma elektróny v závislosti od fázy cyklu).
KoQ10 má tiež silný antioxidačný účinok, čo znamená, že môže chrániť pred voľnými radikálmi (oxidačným stresom), ktoré poškodzujú bunky. Voľné radikály poškodzujú bunky tým, že z molekúl, ktoré ich budujú, odoberajú elektróny, čím strácajú svoju funkciu, čo znamená, že bunka nemôže správne vykonávať svoju funkciu, a oxidačný stres je príčinou mnohých ochorení. Ak sa poškodená bunka začne neregulovane deliť, vzniká nádor. Vďaka schopnosti KoQ10 dodávať elektróny poškodeným molekulám chráni pred voľnými radikálmi, ktoré poškodzujú bunky.
Pre svoju úlohu v mitochondriách a antioxidačný účinok. So zníženou hladinou KoQ10 sa spája množstvo ochorení - srdcové zlyhanie, fibromyalgia, svalové ochorenia, cukrovka, neurologické ochorenia.
Okrem toho sa v štúdiách uvádza, že môže zlepšiť fyzický výkon počas cvičenia. S pribúdajúcim vekom sa hladina KoQ10 znižuje, čo môže spôsobovať únavu a nedostatočný príjem energie môže zvyšovať riziko neplodnosti, preto je suplementácia KoQ10 obzvlášť dôležitá u starnúcich žien.
Výživový doplnok, ktorý vás udrží zdravých, fit a plodných.
Puritan's Pride Koenzým Q-10 200 mg - gumené cukríky s príchuťou broskyne a manga (60 Gumový cukor, Broskyňa a mango)