Odporúčané denné dávky sa vo väčšine prípadov líšia pre mužov a ženy. Preto sú multivitamínové produkty pre mužov prispôsobené týmto potrebám.
Vitamín D a zinok sú hlavnými zložkami multivitamínov pre mužov. Vitamín D sa podieľa na zdraví kostí, ale ovplyvňuje aj hladinu testosterónu a plodnosť. Dôkazom toho je, že bunky mužských pohlavných orgánov sú plné receptorov vitamínu D (receptory, cez ktoré vitamín D pôsobí).
Zinok tiež podporuje tvorbu testosterónu, čo dokazuje skutočnosť, že nedostatok zinku môže viesť k zníženiu hladiny testosterónu v krvi a že deti s nedostatkom zinku majú častejšie poruchy rastu, čo možno vysvetliť úlohou testosterónu (spolu s rastovým hormónom) pri správnom raste kostí a svalov.
Pre zdravie mužov je teda nevyhnutná dostatočná hladina vitamínu D a zinku.
Vitamínový doplnok pre mužov je k dispozícii aj vo forme s časovým uvoľňovaním. To znamená, že vitamíny nezačnú účinkovať okamžite, ale sa vstrebávajú pomaly počas celého dňa.
