Filter
Stav produktu
Cena (€)
10,09 € - 40,83 €
Značka
Potreby týkajúce sa stravy
Formát produktu

Sladké drievko (koreň sladkého drievka)

4Produkt14
4Produkt14

Sladké drievko (Glycyrrhiza glabra) je veľmi rozšírená liečivá rastlina. Väčšina ľudí možno pozná sladké drievko, rastlinu, ktorá dáva sladkému drievku jeho charakteristickú chuť. Rastlina, ktorú možno pestovať na pastvinách a poliach v celej Európe.

Hlavnými účinnými látkami sladkého drievka sú saponíny, flavonoidy a kumarín. Jeho charakteristickým saponínom je glycyrrhizín.

Glycyrrhizín môže mať silné neuroprotektívne účinky, pretože pomáha nervovým bunkám zotaviť sa z poškodenia. Vysoká nadprodukcia glutamátu, ktorý aktivuje nervové bunky, môže viesť k poškodeniu buniek - keď sú nervové bunky tak nadmerne excitované, že sa poškodia, čo sa nazýva excitotoxicita, a môže byť živnou pôdou pre mnohé ochorenia. Množstvo toxínov a abnormálnych procesov (napríklad epilepsia a autoimunitné procesy) môže tiež spôsobiť excitáciu a excitácia je spojená s rozvojom Alzheimerovej a Parkinsonovej choroby a demencie. Štúdie ukázali, že účinné látky v sladkom drievku (najmä glycyrrhizín) pomáhajú zotaviť sa z excitácie. Testovalo sa to "jednoduchou" metódou vyvolania nadmernej aktivácie nervových buniek (excitotoxicity) pomocou vysokých hladín glutamátu a sledovaním počtu buniek, ktoré prežili.

Okrem toho má sladké drievko aj expektoračné, protikašľové a protizápalové účinky. Vďaka svojim protizápalovým a antioxidačným účinkom môže zlepšiť stav žalúdočných vredov a má protinádorové a protiinfekčné účinky. Jeho antiinfekčné účinky sa skúmali najmä pri vírusoch Covid a SARS Cov.

Okrem sľubných účinkov má však sladké drievko aj niektoré nežiaduce účinky a je dôležité dodržiavať odporúčané dávky. Sladké drievko môže zvyšovať hladinu kortizolu tým, že inhibuje enzým, ktorý rozkladá kortizol, čím zvyšuje hladinu stresového hormónu a tým aj krvný tlak. Ľudia trpiaci kardiovaskulárnymi ochoreniami by sa mali sladkému drievku vyhýbať, pretože aj odporúčaná denná dávka môže zvýšiť krvný tlak.

Znižuje tiež hladinu draslíka v krvi, takže pri užívaní doplnkov sladkého drievka treba dbať na vyšší príjem draslíka - najlepšie je užívať doplnok draslíka.

Aby sa predišlo vedľajším účinkom, sladké drievko by sa malo užívať len ako liek. Ako preventívne opatrenie sa odporúča denná dávka 150-300 mg extraktu, čo zodpovedá 8-15 gramom koreňa - túto dávku použila väčšina štúdií. Pri liečbe ochorení sú dávky vyššie, ale pred použitím sa poraďte s lekárom. Takže užívajte 150-300 mg extraktu sladkého drievka počas 4 týždňov, potom si dajte prestávku aspoň 1-2 mesiace.