Výhody:
- Zlepšuje sexuálne funkcie a plodnosť u mužov
- Zvyšuje hladinu energie a znižuje stres a úzkosť
- Zlepšuje svalovú hmotu, znižuje množstvo telesného tuku a zvyšuje pevnosť kostí
- Zlepšuje kognitívne funkcie a pamäť
- Podporuje zdravú hormonálnu rovnováhu a imunitné funkcie
Zlepšuje sexuálne funkcie a plodnosť u mužov
Tongkat Ali od Oly je prírodný doplnok stravy, ktorý môže pomôcť zlepšiť sexuálne funkcie a plodnosť u mužov. Tongkat Ali, známy aj ako Eurycoma longifolia, sa v tradičnej medicíne používa už stáročia pre svoje vlastnosti zvyšujúce potenciu. Moderný výskum tiež preukázal jeho pozitívne účinky na sexuálne zdravie mužov
Štúdie ukázali, že Tongkat Ali môže zvýšiť produkciu testosterónu u mužov, ktorý je kľúčovým hormónom pre sexuálne funkcie a plodnosť. Zvýšením hladiny testosterónu môže Tongkat Ali pomôcť zvýšiť libido, zvýšiť produkciu spermií a zlepšiť ich kvalitu. Môže tiež pomôcť zlepšiť kvalitu erekcie a udržať zdravú sexuálnu funkciu
Zvyšuje hladinu energie a znižuje stres a úzkosť
Tongkat Ali od Oly môže tiež pomôcť zvýšiť hladinu energie a zároveň znížiť stres a úzkosť. Výskum ukázal, že Tongkat Ali má adaptogénne vlastnosti, čo znamená, že môže pomôcť telu prispôsobiť sa stresu a zvládnuť ho.
Tongkat Ali môže pomôcť regulovať stresové hormóny, ako je kortizol, a zvýšiť produkciu neurotransmiterov, ako je dopamín a serotonín, čo môže zlepšiť náladu a znížiť úzkosť a stres. Znížením hladiny stresu a zvýšením hladiny energie môže Tongkat Ali zvýšiť fyzickú aj duševnú výkonnosť.
Zlepšuje svalovú hmotu, znižuje množstvo telesného tuku a zvyšuje pevnosť kostí
Bolo preukázané, že Tongkat Ali má pozitívny vplyv na svalovú hmotu, zloženie tela a pevnosť kostí. Zvýšením produkcie testosterónu môže Tongkat Ali podporiť rast a silu svalov.
Štúdie tiež ukázali, že Tongkat Ali môže pomôcť znížiť množstvo telesného tuku zvýšením metabolizmu a spaľovania tukov. Môže prispieť k zlepšeniu zloženia tela zvýšením svalovej hmoty a znížením tukovej hmoty.
Okrem účinkov na svaly a zloženie tela môže Tongkat Ali tiež zlepšiť hustotu kostí a posilniť kosti. To môže byť obzvlášť prospešné pre starších ľudí alebo osoby s problémami súvisiacimi s kosťami, ako je napríklad osteoporóza.
Zlepšuje kognitívne funkcie a pamäť
Tongkat Ali má pozitívny vplyv aj na kognitívne funkcie a pamäť. Výskum spája Tongkat Ali s lepším kognitívnym výkonom, zvýšenou koncentráciou a lepšou pamäťou.
Štúdie ukázali, že Tongkat Ali môže pomôcť zvýšiť produkciu neurotransmitera acetylcholínu v mozgu, ktorý je dôležitý pre pamäť a učenie. Môže mať aj antioxidačné vlastnosti, ktoré môžu chrániť mozog pred kognitívnym úpadkom súvisiacim s vekom a neurologickými ochoreniami.
Podporuje zdravú hormonálnu rovnováhu a imunitné funkcie
Tongkat Ali od spoločnosti Oly je prospešný nielen pre špecifické oblasti zdravia, ako sú sexuálne funkcie a rast svalov, ale môže prispievať aj k celkovej zdravej hormonálnej rovnováhe a funkcii imunitného systému.
Tongkat Ali má adaptogénne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť regulovať produkciu hormónov a podporiť zdravú hormonálnu rovnováhu v tele. Môže byť obzvlášť prospešný pre osoby s hormonálnou nerovnováhou alebo nízkou hladinou testosterónu.
Okrem účinkov na hormonálnu rovnováhu môže Tongkat Ali tiež podporovať imunitné funkcie a chrániť telo pred chorobami a infekciami. Má antioxidačné a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu posilniť imunitný systém a podporiť celkové zdravie a pohodu.
Výskum Tongkat Ali
Existuje rozsiahly výskum podporujúci zdravotné prínosy spojené s Tongkat Ali. Mnohé štúdie sa zameriavajú na jeho účinky na sexuálne funkcie, plodnosť, hormonálnu rovnováhu a rast svalov.
Štúdia uverejnená v časopise "Journal of the International Society of Sports Nutrition" ukázala, že suplementácia Tongkat Ali zvýšila svalovú silu a zlepšila zloženie tela u mužov, ktorí pravidelne cvičili. U účastníkov štúdie sa po určitom čase užívania doplnkov Tongkat Ali zvýšila svalová hmota a znížilo percento telesného tuku.
Ďalšia štúdia uverejnená v časopise "Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine" zistila, že doplnky Tongkat Ali zvýšili hladinu testosterónu u mužov s nízkou hladinou testosterónu. Po osemtýždňovom užívaní Tongkat Ali sa výrazne zvýšila hladina testosterónu a účastníci hlásili zlepšenie sexuálnych funkcií a zvýšenie libida.
Existuje aj výskum, ktorý naznačuje, že Tongkat Ali môže mať pozitívny vplyv na kognitívne funkcie a pamäť. Štúdia uverejnená v časopise Journal of the International Society of Sports Nutrition ukázala, že doplnky Tongkat Ali zlepšujú pracovnú pamäť a reakčný čas u zdravých starších dospelých.
