Inozitol, často mylne označovaný ako vitamín B8, je v skutočnosti špeciálny druh cukru. Má viacero funkcií, z ktorých najdôležitejšie sú zlepšenie citlivosti na inzulín a pomoc pri udržiavaní duševného zdravia a prevencii a zvládaní metabolických ochorení vrátane inzulínovej rezistencie a cukrovky. Prirodzene sa vyskytuje najmä v niektorých druhoch ovocia, kuracom mäse, rybách, fazuli, obilninách a kôstkovom ovocí.
Keďže inozitol je hlavnou zložkou bunkových membrán a nepriamo sa podieľa na syntéze membrán, regulácii rastu buniek a udržiavaní vnútrobunkového osmotického tlaku, ide o zlúčeninu, ktorá má veľký význam pre zdravé fungovanie organizmu. Najmä vzhľadom na skutočnosť, že inozitol a d-chiro-inositol ovplyvňujú aj funkciu chemických poslov, ktorí ovplyvňujú činnosť mozgu, ako sú serotonín a dopamín.
Caronositol® je patentovaná kombinácia myo-inozitolu a d-chiro-inozitolu (40:1) a klinicky preukázateľne zvyšuje mieru otehotnenia a znižuje riziko ovariálneho hyperstimulačného syndrómu (OHSS). Zlepšuje tiež kvalitu vajíčok a upravuje menštruačné cykly u žien s PCOS.
Inozitol a d-chiro-inozitol pre duševné zdravie
Z vedeckého hľadiska sú šťastie a pohoda vlastne len dôkazom harmonickej súhry biochemických procesov pri optimálnom fungovaní. Hoci tento pohľad nie je ani zďaleka taký romantický ako príbehy o láske a naplnení, je založený na faktoch.
Inými slovami, ak sa často cítite skleslí, znechutení, zmierení s tým, že nikdy nenájdete toho pravého, alebo ak pociťujete silné úzkostno-depresívne príznaky, vyskúšajte USA medical MYO D-CHIRO INOSITOL prírodný komplex inozitolu, pretože inozitol pomáha koordinovať rôzne biochemické procesy v mozgu a ovplyvňuje produkciu mnohých zlúčenín a hormónov, ktoré prispievajú k rozvoju a udržaniu stavu pohody a šťastia.
Svedčí o tom skutočnosť, že ľudia s úzkosťou, panickou poruchou alebo depresiou majú v mozgu zvyčajne merateľne nižšie hladiny miotinozitolu aj inozitolu. Pritom suplementácia inozitolom sa zvyčajne nespája s nežiaducimi vedľajšími účinkami, pretože ho telo produkuje počas normálneho fungovania.
Pozrite sa, ako inozitol a d-chiro-inozitol ovplyvňujú duševné zdravie!
Dvojito zaslepenej, placebom kontrolovanej, 4-týždňovej, randomizovanej, skríženej štúdie sa zúčastnila skupina pacientov s panickou poruchou s agorafóbiou alebo bez nej. Osoby dostávali 12 g inozitolu denne počas 28 dní, pričom došlo k významnému zníženiu frekvencie a závažnosti záchvatov paniky a závažnosti agorafóbie.
Ďalšia štúdia na deťoch s poruchou bipolárneho spektra ukázala, že keď
subjekty dostávali kombináciu 3 g omega-3 mastných kyselín a až 2 g inozitolu denne počas 12 týždňov, došlo k zreteľnému zníženiu manických a depresívnych príznakov.Vedcom už bolo jasné, že pomerne častým vedľajším účinkom lítia, ktoré sa používa ako súčasť liečebného protokolu na liečbu bipolárnej poruchy, je vznik psoriázy. Keďže toto ochorenie je charakteristicky spojené s rozvojom červených plakov pokrytých striebristými šupinami vo vlasovej časti, ktoré spôsobujú pocit pálenia a chvenia, je to efektný, bolestivý a často izolujúci faktor v živote pacientov. Zistilo sa však, že konzumácia 3 - 6 g inozitolu denne môže pomôcť zmierniť príznaky, a tým výrazne zlepšiť kvalitu života bipolárnych osôb.
Úloha inozitolu pri liečbe syndrómu polycystických vaječníkov (PCOS)
Syndróm polycystických vaječníkov alebo PCOS je jedným z najväčších nepriateľov moderných žien, ktorého príznaky sa veľmi líšia a nie je ľahké ich diagnostikovať. Ochorenie je vlastne kombináciou metabolických porúch v metabolizme cukrov a endokrinologických ťažkostí, ktoré môžu viesť k strate dozrievania oocytov, a tým k neplodnosti.
Čo môže byť podozrivé?
- Nepravidelná alebo chýbajúca menštruácia, cyklus dlhší ako 35 dní
- Extrémna nadváha alebo neschopnosť pribrať
- Závažné kožné problémy (akné, akné, mastná alebo extrémne suchá pokožka, časté zarastanie vlasov, zápal vlasových folikulov, acanthosis nigricans)
- Nadmerný rast ochlpenia, najmä na končatinách a tvári
- Nadváha na bruchu, tvar jablka
- Prejedanie sa, neschopnosť spať
- Vysoká hladina cukru a inzulínu v krvi
- Ak sa žene, ktorá chce mať dieťa, nepodarí otehotnieť do jedného roka ani po pravidelnom pohlavnom styku (najmä ak je známe, že partner nemá žiadne zdravotné problémy)
PCOS a inzulínová rezistencia idú zvyčajne ruka v ruke a často sa nevie, ktorá choroba bola prítomná skôr v živote jedinca. Situácia môže byť obzvlášť závažná, ak má jedinec príznaky PCOS od dospievania a nesprávne interpretovaný celkový obraz bol vyvrátený odporúčaním predpisujúceho lekára na hormonálnu antikoncepciu. V takýchto prípadoch môže hormonálna antikoncepcia roky alebo dokonca desaťročia maskovať základný stav a stav osoby sa rok čo rok zhoršuje - bez jej vedomia.
Inozitol a d-chiro-inozitol, ktoré sú citlivé na inzulín, však môžu tiež zmierniť príznaky PCOS a inzulínovej rezistencie, ako aj prediabetu a cukrovky, najmä ak sa používajú v kombinácii s kyselinou listovou.
V jednej štúdii sa účastníkom podávalo 400 mcg kyseliny listovej a ďalšie 4 g inozitolu denne počas troch mesiacov, čo vyvolalo ovuláciu u 62 % účastníkov.
Inozitol tiež pomáha nielen podporovať otehotnenie, ale aj predchádzať tehotenskej cukrovke, ak sa užíva s vysokou dávkou kyseliny listovej, najmenej 4 g denne, počas celého tehotenstva.
To isté platí aj pre myo-inozitol, ktorý sa používa na zlepšenie kvality spánku u tehotných žien. Jedna štúdia skutočne potvrdila, že suplementácia myo-inozitolom môže zlepšiť celkovú kvalitu spánku, subjektívnu kvalitu spánku a dĺžku spánku počas tehotenstva.
Málokto napríklad vie, že ženy, ktoré počas tehotenstva trpia gestačným diabetom alebo GDM, sú aj po narodení dieťaťa inzulínovo rezistentné alebo prediabetické, čo sú stavy, ktoré sú predzvesťou diabetu 2. typu. V takýchto prípadoch je tiež potrebné endokrinologické sledovanie a úprava životného štýlu a prospešné je aj užívanie d-chiro-inositolu v kombinácii s kyselinou listovou, pretože štúdie preukázali, že dôsledné užívanie počas šiestich mesiacov vedie k zníženiu hladiny glukózy a inzulínu v krvi.
Myo-inozitol a psychiatrické poruchy
Inozitol je účinným pomocníkom pri udržiavaní krehkej rovnováhy psychiky. Uhádli by ste napríklad, že u pacientov s OCD (obsedantno-kompulzívnou poruchou) sa podľa jednej štúdie výrazne znížili príznaky, ak dostávali 18 g inozitolu denne počas šiestich týždňov?
A že monoterapia inozitolom má tendenciu pôsobiť proti depresívnym symptómom pri liečbe predmenštruačnej dysforickej poruchy (PMDD) v druhej polovici cyklu? Ale áno!
Uskutočnilo sa aj niekoľko štúdií, ktoré skúmali potenciálne využitie inozitolu. Napríklad pri použití v liečbe pacientov s posttraumatickou stresovou poruchou sa ukázalo, že prípravky obsahujúce inozitol podporujú zdravie bez nežiaducich vedľajších účinkov.
Terapeutická úloha inozitolu sa skúmala aj pri nervovej bulímii a poruche príjmu potravy. V skríženej štúdii Gelbera a kol. dostávalo 12 pacientov 18 g inozitolu denne počas 12 týždňov. Prehľad výsledkov ukázal, že pacienti vykazovali zlepšenie na škálach CGI, vizuálnej analógovej škále a inventári porúch príjmu potravy.
Inozitol je sľubnou možnosťou liečby mnohých ochorení
Inozitol v rôznych dávkach má priaznivé účinky na množstvo fyziologických procesov, ktoré si vyžadujú ďalšie, rozsiahlejšie štúdie.
V každom prípade je isté, že inozitol môže zlepšiť kvalitu života ľudí s metabolickým syndrómom. Napríklad štúdia, ktorej sa zúčastnilo 80 žien s metabolickým syndrómom počas jedného roka, ukázala, že u osôb, ktoré dostávali 2 g inozitolu dvakrát denne, sa merateľne zlepšila ich pohoda. V priemere inozitol znížil hladinu triglyceridov v krvi o 34 % a hladinu celkového cholesterolu o 22 %. V skutočnosti sa stav 20 % subjektov do konca štúdie zlepšil natoľko, že už našťastie nespĺňali kritériá metabolického syndrómu.
Podobne pozitívne skúsenosti sú aj s liečbou syndrómu respiračnej tiesne, ktorý je bežným stavom predčasne narodených detí. V skutočnosti porovnávacia štúdia ukázala, že hoci je potrebné potvrdiť výsledky, suplementácia inozitolom vedie k štatisticky významnému a klinicky významnému zníženiu dôležitých krátkodobých nepriaznivých neonatálnych výsledkov (t. j. napriek nedostatočne vyvinutým pľúcam v dôsledku nedonosenosti sa u detí zvyšuje miera prežitia).
Prírodný komplex inozitolu MYO D-CHIRO INOSITOL je teda určený pre vás, ak nechcete mať dieťa, ak máte PCOS alebo inzulínovú rezistenciu či prediabetes, ak vám bolo diagnostikované akékoľvek psychiatrické ochorenie alebo ak chcete zlepšiť účinnosť svojich metabolických procesov.
Dôležité upozornenie: Informácie a tvrdenia na tejto stránke slúžia len na všeobecné informačné účely týkajúce sa zložiek našich výrobkov. Výrobky USA Medical sa nepovažujú za lieky a tieto informácie nenahrádzajú lekárske poradenstvo alebo liečbu. Uvedené tvrdenia nie sú špecifické pre daný výrobok, ale sumarizujú poznatky z vedeckých a literárnych zdrojov. Informácie by sa nemali chápať ako individuálne zdravotné poradenstvo alebo ako rady týkajúce sa liečby konkrétnych symptómov. Pri akýchkoľvek zdravotných problémoch sa poraďte s odborníkom alebo lekárnikom.
