Glicina este un aminoacid cu gust dulce. Poate fi amestecat în orice lichid (cafea, ceai, smoothie de fructe). Poate fi folosit pentru prăjituri de copt în scopul îndulcirii. Nu are niciun fel de postgust. O linguriță de glicină reprezintă aproximativ. 3 grame.
Este unul dintre cei 20 de aminoacizi din organism care produc proteinele care alcătuiesc țesuturile, articulațiile și mușchii. Glicina se găsește în concentrații mari în piele, articulații și țesut muscular. Este esențială pentru multe funcții corporale.
Numele său provine de la echivalentul grecesc al cuvântului "dulce".
Glicina este considerată un nutrient esențial, deoarece este produsă chiar de organism. De asemenea, poate fi administrat cu alimente, deși de multe ori nici acesta nu acoperă nevoile organismului. Aproximativ 4-6 glivine sunt obținute din glicina produsă și hrănită de organism în fiecare zi.
Corpul uman produce aproximativ 3 g de glicină pe zi, iar cu ajutorul alimentelor luăm încă 1,5-3 grame, ceea ce înseamnă că obținem în medie 4,6-6 grame de glicină pe zi.
Cu toate acestea, unele cercetări în domeniul nutriției sugerează că ar fi de dorit să se suplimenteze în plus, deoarece organismul unui adult de 70 kg ar avea nevoie de aproximativ 10 grame pe zi.
POUŽÍVANIE (1 dávka = 1 čajová lyžička (3 g))
Poate fi folosit pentru prăjituri de copt în scopul îndulcirii. Nu are niciun fel de postgust. O linguriță de glicină aprox. 3 grame.
SKLADOVANIE
A se păstra într-un loc răcoros și uscat. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
VAROVANIE
Oricine are o boală cunoscută sau ia medicamente ar trebui să discute cu siguranță utilizarea pachetelor noastre cu medicul lor. Este posibil ca vitaminele și alți nutrienți din ambalaj să afecteze dozajul medicamentului dumneavoastră. Nu depășiți cantitatea zilnică recomandată! Consumul produsului nu înlocuiește o dietă mixtă și un stil de viață sănătos. A nu se lăsa la îndemâna copiilor!
