Vitamín A 10 000 IU
Vitamín A, známy aj ako retinol, je esenciálna živina. Tento produkt obsahuje 10 000 IU vitamínu A. Často sa označuje ako „vitamín chrániaci pokožku“. Môže byť tiež produkovaný v tele z jeho prekurzorov — takzvaných provitamínov. Najbežnejšími prekurzormi sú rôzne karotenoidové zlúčeniny, z ktorých najaktívnejší je β-karotén, nachádzajúci sa v mrkve a marhuliach. Tieto zlúčeniny môžu byť podľa potreby premieňané na vitamín A v tráviacom trakte, a to s rôznou účinnosťou.
Tento vitamín (v forme retinolu) sa v malom množstve vyskytuje v syre, masle, mäse a rybách. Vo väčšom množstve obsahujú vajcia približne 350–600 μg vitamínu A na 100 g, zatiaľ čo pečeň a pečeňové výrobky obsahujú asi 1500–1600 μg na 100 g.
Preto je vitamín A základnou živinou získavanou najmä z potravín živočíšneho pôvodu, zatiaľ čo karotenoidy sa nachádzajú v ovocí a zelenine. Mnohé karotenoidy sú úzko spojené s vitamínom A.
Vitamín A: - Prispieva k normálnemu metabolizmu železa.
- Pomáha udržiavať normálny stav slizníc.
- Prispieva k udržiavaniu zdravej pokožky.
- Podporuje udržiavanie normálneho videnia.
- Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
- Zohráva úlohu v procese diferenciácie buniek.
Potreba vitamínu A sa meria v mikrogramoch (μg). Ďalšou často používanou jednotkou je IU (Medzinárodná jednotka). 1 IU vitamínu A zodpovedá 1 μg retinolu, 6 μg β-karoténu alebo 12 μg iných karotenoidov.
Približne 70–90% vitamínu A prijatého stravou a 20–50% karotenoidov sa vstrebáva. Pre zdravé vstrebávanie je potrebná prítomnosť tuku — preto je v zložení kapsúl zahrnutý MCT olej.
Vitaking Vitamín A je dostupný v ekonomickom balení obsahujúcom 120 kapsúl.
POUŽÍVANIE (1 dávka = 1 kapsula)
Užite 1 kapsulu s jedlom.
SKLADOVANIE
Skladujte pri izbovej teplote, mimo priameho slnečného svetla, v uzavretej nádobe.
