Jedna z hlavných zložiek produktu,
vitamín K, je nevyhnutný pre zrážanie krvi a zdravie kostí. Vzhľadom na jeho dvojakú úlohu pri zrážaní krvi mnohí ľudia "nesprávne chápu" vitamín K. Pozrime sa bližšie na úlohu vitamínu K v tele!
existujú dva typy vitamínu K:
- Vitamín K1 aktivuje predovšetkým faktory zrážania krvi v pečeni (napr. protrombín), ktoré sú nevyhnutné pre normálnu zrážanlivosť krvi.
- Vitamín K2 tiež zohráva úlohu pri aktivácii faktorov zrážanlivosti, ale K2 pôsobí najmä v tkanivách, ako sú cievy a kosti. Jeho hlavnou funkciou je podporovať zabudovanie vápnika do kostí a zubov a zabraňovať usadzovaniu vápnika v stenách tepien.
Vitamín K je teda nevyhnutný pre správne fungovanie organizmu. Nedostatok je zriedkavý, ale môže sa vyskytnúť za určitých podmienok, najmä:
- po dlhodobom užívaní antibiotík
- v prípade malabsorpcie tukov (napr. Crohnova choroba, celiakia),
- pri dodržiavaní silne spracovanej stravy
- vo vyššom veku
- pri ochorení pečene alebo nádoroch čreva.
Medzi príznaky nedostatku vitamínu K najčastejšie patrí: - Problémy so zrážaním krvi: ľahké tvorenie modrín, krvácanie z nosa, dlhodobé krvácanie z rán alebo pri čistení zubov
- Pomalé hojenie rán
- Osteoporóza, zvýšené riziko zlomenín
- Ukladanie vápnika v mäkkých tkanivách, najmä v stenách tepien
- Dlhodobý nedostatok môže viesť k arterioskleróze
ďalšou kľúčovou zložkou prípravku je
vitamín D3, ktorý sa v tele vytvára ako reakcia na slnečné žiarenie a zvyšuje prínos vitamínu K2. Vitamín D3 sa podieľa aj na
zdraví kostí, môže zlepšovať
imunitné funkcie a má pozitívny vplyv na
náladu.
ako kombinácia D3 a K2 ovplyvňuje kosti? "Posilňuje" ich tým, že
vitamín D3 pomáha
zvyšovať hladinu vápnika v krvi, zatiaľ čo
vitamín K2 "usmerňuje" vápnik - zabezpečuje jeho ukladanie do kostí, a nie do tepien. K2 to dosahuje aktiváciou proteínu nazývaného
osteokalcín.
kardiovaskulárna ochrana spočíva aj vo vitamíne K2: zatiaľ čo D3 zvyšuje hladinu vápnika, K2 aktivuje
matrixový proteín Gla, ktorý pomáha predchádzať hromadeniu vápnika v stenách tepien - čím
znižuje riziko ich kalcifikácie.
k2 teda vykonáva svoju "prácu" ovplyvňovaním dvoch kľúčových enzýmov. Oba enzýmy - a činnosť vitamínu K2 - sú nevyhnutné na udržanie správneho metabolizmu vápnika. Je však dôležité vedieť, že hlavnou úlohou vitamínu K2 v tele je
regulácia zrážania krvi. Tento účinok je dvojaký: hoci je nevyhnutný pre správne hojenie rán, nadmerná zrážanlivosť môže zvyšovať kardiovaskulárne riziká. Preto
vyvážená kombinácia D3-K2 podporuje nielen silnejšie kosti, ale aj
čisté a
pružné tepny.
kde ešte okrem kostí pomáha vitamín K2 dodávať vápnik? Samozrejme, na zuby!
Prispieva k silným a zdravým zubom, pomáha
predchádzať zubnému kazu a problémom so zubami súvisiacim s úbytkom kostí.
poďme si odhaliť niekoľko menej známych účinkov vitamínu K!
Vitamín K má antioxidačné vlastnosti a zohráva úlohu v metabolizme neurónov. Niektoré štúdie naznačujú, že môže pomáhať udržiavať zdravie nervového systému, znižovať nervové zápaly a podporovať funkciu mozgu, čo prispieva k lepšej pamäti a kognitívnemu výkonu.
vitamín K má aj imunomodulačné vlastnosti, čo znamená, že môže podporovať správnu funkciu imunitného systému. To je silne spojené s jeho antioxidačnou úlohou. Antioxidanty pomáhajú chrániť pred škodlivými voľnými radikálmi, čím
"odbremeňujú" imunitný systém.
Ovplyvňuje aj
zápalové procesy, ktoré sú nevyhnutné na obranu proti infekciám a udržanie celkového zdravia.
vitamin360 D3+K2 ústny sprej obsahuje 1000 IU vitamínu D3 a 25 mcg vitamínu K2. Toto množstvo vitamínu D je dostatočné na všeobecné doplnenie. Ako sme už spomenuli, vitamín D je známy najmä vďaka
podpore zdravia kostí, ale jeho účinky sú oveľa širšie!
medzi menej známe prínosy vitamínu D patria:
- Zlepšenie nálady, zmiernenie príznakov depresie
- Podpora imunitného systému
- Zníženie rizika autoimunitných ochorení
- Ochrana kardiovaskulárneho systému
- Zlepšenie citlivosti na inzulín
- Antioxidačné a protizápalové účinky
Obsah vitamínu K2 v prípravku sa nepovažuje za nadmerný, takže je pre väčšinu ľudí všeobecne bezpečný - z hľadiska zrážania krvi. Je však dôležité poznamenať, že osoby, ktoré užívajú antikoagulačné lieky (lieky na riedenie krvi) alebo majú sklon k trombóze či trombofílii, by sa mali pred použitím tohto produktu poradiť s lekárom.
