Vitamin360 D4000 IU Oral Spray (30 ml, Mätová príchuť)

Vitamín D je pre telo nevyhnutný

podporuje imunitný systém, prispieva k zdraviu kostí a svalov a môže mať dokonca pozitívny vplyv na vašu náladu. Telo produkuje vitamín D ako reakciu na slnečné žiarenie, ale vzhľadom na moderný životný štýl a sezónne zmeny je často potrebné jeho dopĺňanie. Niektoré štúdie naznačujú, že až 50 % populácie môže pociťovať príznaky nedostatku vitamínu D. Presné testovanie sa vykonáva pomocou krvných testov a ak sa potvrdí nedostatok, je veľmi dôležité pravidelne prijímať vysoké dávky vitamínu D.

Príznaky nedostatku vitamínu D možno rozdeliť do 5 kategórií:

1. Všeobecné príznaky

• Únava, nízka energia
• Nespavosť alebo poruchy spánku
• Depresia, úzkosť
• Nedostatok motivácie, nízka nálada

2. Muskuloskeletálne príznaky

• Bolesť kostí
• Svalová slabosť, bolesť svalov
• Únava počas fyzickej námahy
• Časté svalové kŕče
• Znížená svalová sila (postihuje najmä starších ľudí)
• Osteoporóza (z dlhodobého hľadiska)

3. Príznaky imunitného systému

• Častejšie prechladnutia a infekcie dýchacích ciest
• Pomalé hojenie rán
• Tendencia k zápalovým ochoreniam

4. Zubné príznaky

• Krvácanie z ďasien
• Oslabená zubná sklovina
• Zvýšené riziko straty zubov (v závažných prípadoch)

5. Príznaky v detstve

• Skrotenosť - deformity kostí
• Pomalý rast, svalová slabosť
• Oneskorené prerezávanie zubov

vedeli ste, že vitamín D existuje v dvoch formách?

D2 je rastlinného pôvodu, zatiaľ čo D3 pochádza zo živočíšnych zdrojov a vstrebáva sa oveľa účinnejšie ako D2. Ako možno ďalej zlepšiť vstrebávanie D3? Podľa štúdií sa vitamín D podávaný vo forme ústneho spreja vstrebáva oveľa lepšie ako tablety alebo kapsule - najmä ak sú na báze oleja!

preto sme vyvinuli ústny sprej Vitamin360 D4000, ktorý je vyrobený z MCT oleja pre maximálnu biologickú dostupnosť. Jeden osviežujúci mätový sprej dodá vášmu telu 4000 medzinárodných jednotiek (IU) vitamínu D3, čo je oveľa viac, ako je všeobecné denné odporúčanie, ale stále je to bezpečné a účinné.

Chutné. Jednoduché používanie. Vysoká účinnosť.

Tento prípravok môže účinne podporiť liečbu nedostatku vitamínu D a pomôcť zmierniť jeho príznaky. Je obzvlášť prospešný v obdobiach, keď je imunitný systém vystavený stresu (napr. zima, choroba alebo iné imunodeficientné stavy). Vzhľadom na vysoký obsah účinných látok sa najlepšie používa ako krátkodobý liek. Je dôležité vedieť, že niektoré stavy - napríklad vysoké percento telesného tuku, porucha funkcie pečene, chronický zápal alebo užívanie niektorých liekov, ako sú glukokortikoidy - môžu zhoršiť metabolizmus vitamínu D. V takýchto prípadoch môže byť opodstatnený aj vyšší príjem vitamínu D pod náležitým lekárskym dohľadom.

možno vás zaujíma, prečo sa vitamín D meria v IU a nie v bežných hmotnostných jednotkách. Biologická aktivita vitamínu D závisí nielen od jeho hmotnosti, ale aj od typu a absorpcie účinnej látky. Preto bola zavedená medzinárodná jednotka (IU), aby bolo možné štandardizovane porovnávať účinky vitamínu D z rôznych zdrojov na celom svete. Medzinárodná jednotka (IU) je štandardizovaná miera, ktorá odráža biologický účinok účinnej látky. Táto metóda výpočtu umožňuje presné porovnanie rôznych foriem a čistôt vitamínu D.

ďalšia dôležitá otázka znie: aké množstvo vitamínu D sa považuje za bezpečné? Dobrou správou je, že vitamínom D sa ťažko predávkuje. Vďaka schopnosti tela uvoľňovať veľké množstvá vitamínu D počas pobytu na slnku dobre znáša aj vyššie dávky (samozrejme, v rámci možností).

4000 IU/deň sa považuje za bezpečné aj pri dlhodobom užívaní u zdravých dospelých. Vyššie dávky by sa však mali užívať pod lekárskym dohľadom - napríklad pri liečbe nedostatku vitamínu D môžu lekári dočasne odporučiť až 10 000 IU/deň.

potrebujeme vitamín D aj počas leta?

Vo všeobecnosti platí, že v lete naše telo produkuje viac vitamínu D v dôsledku zvýšeného slnečného žiarenia, takže naša potreba sa môže znížiť. To však neznamená, že každý človek produkuje dostatok vitamínu D prirodzene, a to aj v lete.

dopĺňanie vitamínu D v lete môže byť potrebné v nasledujúcich prípadoch:

• Trávenie malého množstva času vonku (napr. kancelárska práca, práca na zmeny)
• Nosenie oblečenia, ktoré zakrýva väčšinu tela (napr. dlhé rukávy, klobúky)
• Používanie opaľovacieho krému, ktorý blokuje UVB žiarenie
• Starší vek, nadváha alebo tmavšia pokožka, čo môže znížiť syntézu vitamínu D v koži
• Chorý, zotavujúci sa po operácii alebo pripútaný na lôžko, ktorý sa nemôže vystavovať slnečnému žiareniu

V lete sa môže zvyčajná denná dávka znížiť na približne 500-1000 IU, ak pokožka dostáva dostatok slnečného svetla. Je však dôležité si uvedomiť, že so silnejším UVB žiarením sa zvyšujú aj škodlivé účinky slnečného žiarenia - preto vždy dodržiavajte zásady bezpečného pobytu na slnku.