Odporúčané denné dávky sa vo väčšine prípadov líšia u mužov a žien. Preto sú multivitamínové prípravky pre ženy prispôsobené týmto potrebám.
Tajomstvo multivitamínových formulácií pre ženy spočíva v pridaných extra zložkách, ako sú koenzým Q10, kyselina alfa-lipoová a extrakty z rôznych bylín.
Koenzým Q10 (KoQ10, známy aj ako ubichinón) zohráva úlohu v najzákladnejšom energetickom procese, dýchaní. Keď sa kyslík uvoľňuje do krvi, začína bunkové dýchanie (citrátový cyklus), proces, ktorý prebieha v mitochondriách, malých organelách v bunke. Práve tu zohráva koenzým Q10 kľúčovú úlohu. Potvrdzuje to aj skutočnosť, že s poklesom hladiny KoQ10 bolo spojených viacero ochorení - srdcové zlyhávanie, fibromyalgia, svalové ochorenia, cukrovka, neurologické ochorenia. Okrem toho štúdie uvádzajú, že môže zlepšiť aj fyzickú výkonnosť počas cvičenia. S pribúdajúcim vekom hladina KoQ10 klesá, čo môže spôsobovať únavu a nedostatočný príjem energie zvyšuje riziko neplodnosti, preto je suplementácia KoQ10 mimoriadne dôležitá u starnúcich žien. Výživový doplnok, ktorý pomáha udržiavať zdravie, kondíciu a plodnosť.
Kyselina alfa-lipoová (ALA) takisto zohráva úlohu pri tvorbe energie v mitochondriách (citrátový cyklus) a má antioxidačné účinky. ALA sa používa aj na liečbu rán spôsobených žiarením, preukázali sa jej antioxidačné účinky, jej účinnosť pri regenerácii po nedostatku kyslíka (ischémii) a môže tiež zlepšiť stav pri cukrovke 2. typu. Môže byť tiež prospešná pri chudnutí vďaka svojej schopnosti podporovať enzým spaľujúci tuky (pyruvátdehydrogenázu), čo podporujú aj výskumy.
Ponúkame aj multivitamín špeciálne pre ženy, ktorý obsahuje množstvo sušeného ovocia a zeleniny, čím rozširuje spektrum účinkov proti voľným radikálom.