Dehydroepiandrosterón, jeden z najdôležitejších doplnkov výživy pre kulturistov, je takzvaný "materský hormón", s ktorým sa pravdepodobne stretol každý, kto vážne športuje. A to z dobrého dôvodu: DHEA má silu posunúť naše fyzické zdravie na úplne novú úroveň. Môže byť užitočný pri chudnutí, naberaní svalovej hmoty a dokonca pomáha udržiavať libido na požadovanej úrovni. Chcete zefektívniť svoj tréningový plán a zároveň si zachovať mladistvý vzhľad? Práve k tomu vám môže pomôcť DHEA, ktorý pôsobí proti starnutiu a predlžuje život. Pozrite si internetový obchod Vitamin360 a nájdite si ten najlepší doplnok pre svoje ciele!
Čo je DHEA a prečo je taký dôležitý?
DHEA je prohormón produkovaný u mužov aj žien, väčšinou v nadobličkách. Podieľa sa na viac ako 150 rôznych metabolických funkciách, takže je to dôležitý hormón. Keď sa dostane do nášho tela, premieňa sa presne na hormón, ktorý potrebujeme: testosterón u mužov a estrogén u žien. S pribúdajúcim vekom produkujeme čoraz menej tohto hormónu, ktorý pôsobí proti starnutiu a stresu, preto je dôležité, aby sme si to vynahradili: môže nám predĺžiť život. Jeho nedostatok môže okrem iného spôsobiť problémy so srdcom, priberanie a problémy s libidom.
Hlavné výhody užívania DHEA
Je nenahraditeľným doplnkom silového tréningu
Chcete zefektívniť svoj objemový tréning? DHEA sa stáva skutočnou "veľkou zbraňou" nášho tréningu tým, že zvyšuje hladinu testosterónu: umožňuje nám vyvinúť väčšie úsilie stimuláciou svalovej sily.
Pomáha pri chudnutí
S pribúdajúcim vekom sa náš metabolizmus nevyhnutne spomaľuje, čo často vedie k nárastu tukových zásob. Riešením tohto problému však môže byť 7-Keto, typ hormónu DHEA: pomáha nám efektívnejšie využívať energiu, vďaka čomu je spaľovanie tukov efektívnejšie.
Zvyšuje hustotu kostí
Kulturistika a športy s vysokou záťažou sa často spájajú so zlomeninami kostí. A osteoporóza je hrozbou pre starších ľudí. Ak si však udržiavame zvýšenú hladinu hormónu DHEA, môžeme tomu predísť: zvyšuje zabudovanie minerálov do našich kostí.
Zvyšuje sexuálny apetít
Šesťmesačná kúra DHEA môže pomôcť znížiť problémy s erekciou: jeho účinok na zvýšenie hladiny testosterónu nám môže pomôcť k sexuálnemu životu, aký sme mali pred problémami. A u žien je potrebných 10 - 25 mg denne na potlačenie nepríjemných príznakov menopauzy vrátane vaginálnej suchosti. DHEA teda môže byť liekom na sexuálne problémy oboch pohlaví.
Znižuje zápal
Zápal je zdrojom mnohých ochorení: spôsobuje lupus, metabolický syndróm, autoimunitné ochorenia a artritídu. Ak trpíte niektorým z nich a začnete dopĺňať DHEA, môžete znížiť zápal a obnoviť rovnováhu svojho hormonálneho systému.
Udržuje vašu myseľ sviežu, zmierňuje úzkosť
DHEA môže spomaliť pokles kognitívnych funkcií, čo je bežný dôsledok postupujúceho veku. Preto môže byť prospešný aj pre ľudí s Alzheimerovou chorobou. Môže mať upokojujúci účinok aj na ľudí trpiacich depresiami, schizofréniou a anorexiou.
Môže spomaliť starnutie našej pokožky
Chcete sa cítiť fit nielen zvnútra, ale aj vyzerať? DHEA nám pomáha udržiavať mladistvý vzhľad! Môže pomôcť odstrániť žltnutie a niektoré pigmentové škvrny, ktoré prichádzajú s vyšším vekom, a zlepšiť hydratáciu a funkciu kožného mazu vašej pokožky. Vrásky možno dokonale vyhladiť, akoby nikdy neexistovali, a zmenšiť stenčenie pokožky. Okrem toho DHEA prospeje aj našim nechtom a vlasom, zlepší ich stav a štruktúru.
Ochrana pred závažnými ochoreniami
Keďže DHEA zlepšuje zásobovanie krvi a funkciu našich ciev, pomáha nám vyhnúť sa problémom so srdcom, upchatým tepnám a krvným zrazeninám. A tým, že stimuluje využívanie inzulínu a glukózy a znižuje zápal v našom tele, znižuje aj pravdepodobnosť vzniku cukrovky a rakoviny. Je prospešný aj pre HIV pozitívnych ľudí a ľudí trpiacich nedostatočnosťou nadobličiek.
Posilňuje náš imunitný systém
DHEA nám pomáha udržiavať zdravie aj tým, že zvyšuje počet imunitných buniek v našom tele.
Dávkovanie DHEA, možné vedľajšie účinky
Aby sme sa uistili, že naša hladina DHEA-S (DHEA sulfát) je vždy v poriadku, musíme najprv vedieť, či ho máme nedostatok.
Aby ste sa uistili, že hladina DHEA-S (DHEA sulfátu) je vždy správna, musíte najprv zistiť, či máte nedostatok alebo nadbytok. Po vykonaní testu a zistení prípadného nedostatku odporúčame užívať nasledujúce dávky, aby ste zostali zdraví:
- pre ženy maximálne 25 mg denne, užívané po prebudení
- pre mužov 50 mg denne - 25 mg ráno a 25 mg večer pred spaním (ide o maximálny účinok na zvýšenie hladiny testosterónu)
Je dôležité poznamenať, že vyššie uvedené množstvo je bezpečné užívať počas dvoch rokov.
Existujú však určité stavy, pri ktorých sa užívanie neodporúča: cukrovka, ochorenia srdca, úzkosť, rakovina prsníka alebo prostaty, tehotenstvo a neodporúča sa, ak pravidelne užívate antidepresíva alebo lieky na zlepšenie nálady, alebo ak máte menej ako 30 rokov (pretože vaše telo ho stále produkuje dostatok).
V prípade ak ho užijete príliš veľa, môžete očakávať nasledujúce vedľajšie účinky:
- výskyt akné
- zvýšené príznaky depresie a úzkosti
- nadmerný rast ochlpenia (hirzutizmus)
- zvýšený stres a závislosti.
Produkty DHEA od Vitamin360
Doplnky stravy od spoločnosti Vitamin360 nie sú geneticky modifikované a sú vhodné pre akúkoľvek diétu, k dispozícii sú vegetariánske aj bezlepkové produkty. DHEA je k dispozícii vo forme kapsúl, gélových kapsúl, tabliet na cmúľanie a "obyčajných" tabliet, takže si každý ľahko vyberie svoje obľúbené.
V našom internetovom obchode nájdete aj výrobky od spoločností Life Extension a Puritan's Pride, pričom tablety DHEA podporujú váš imunitný systém, budujú svalovú hmotu a dosahujú optimálnu hladinu hormónov. Tablety 7-Keto sú najvhodnejšie na podporu nášho chudnutia, pretože podporujú termogenézu (produkciu bunkovej energie vo forme tepla).
Podniknite kroky pre svoje zdravie - pridajte jednu z našich DHEA kapsúl do svojho jedálnička ešte dnes!