AmixTM BetaTOR LIQUID SHOT obsahuje jedinečnú novú voľnú formu kyseliny beta-hydroxy-beta-metylbutyrátu v kombinácii s Vitacholine®.
HMB, skratka pre ?-Hydroxy ?-metylbutyrát, je doplnok stravy, ktorý si získal popularitu v komunite fitnes a kulturistov. Je metabolitom esenciálnej aminokyseliny leucínu a v malom množstve sa prirodzene tvorí v tele počas metabolizmu leucínu
HMB je známy predovšetkým pre svoju potenciálnu úlohu pri syntéze svalových bielkovín a regenerácii svalov. Predpokladá sa, že pomáha znižovať odbúravanie svalových bielkovín a podporuje rast svalov, vďaka čomu je obľúbený medzi športovcami a jednotlivcami, ktorí sa snažia zvýšiť svoj športový výkon alebo zlepšiť zloženie tela
Tu je niekoľko kľúčových bodov o HMB
1. Syntéza svalových bielkovín: Predpokladá sa, že HMB stimuluje syntézu svalových bielkovín, čo je proces, pri ktorom sa svalové vlákna opravujú a obnovujú po poškodení spôsobenom cvičením. Podporou syntézy svalových bielkovín môže HMB pomôcť podporiť rast a regeneráciu svalov
2. Svalová sila a výkonnosť: Niektoré štúdie naznačujú, že suplementácia HMB môže zvýšiť svalovú silu a výkon, najmä počas tréningu s odporom. Môže tiež pomôcť zlepšiť vytrvalosť a znížiť poškodenie svalov počas vysoko intenzívneho tréningu
3. Zachovanie svalovej hmoty počas obdobia kalorickej reštrikcie: HMB môže zohrávať úlohu pri zachovaní svalovej hmoty počas obdobia kalorickej reštrikcie alebo počas fáz intenzívneho tréningu. Predpokladá sa, že znižuje odbúravanie svalových bielkovín, čím pomáha udržiavať svalovú hmotu a zároveň podporuje odbúravanie tukov
4. Strata tuku a zloženie tela: Suplementácia HMB v kombinácii s cvičením a vyváženou stravou môže pomôcť pri strate tuku a zlepšiť zloženie tela. Predpokladá sa, že HMB môže pomôcť znížiť množstvo telesného tuku a zároveň zachovať svalovú hmotu, čo vedie k zlepšeniu zloženia tela
5. Bezpečnosť a dávkovanie: HMB sa všeobecne považuje za bezpečný, ak sa užíva v rámci odporúčaných dávok. Typická dávka sa pohybuje od 1,5 do 3 gramov denne, rozdelených do dvoch alebo troch dávok. Je však dôležité poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom alebo odborníkom na športovú výživu, aby ste určili vhodné dávkovanie pre vaše špecifické potreby a ciele.
Je potrebné poznamenať, že hoci HMB sľubne pôsobí ako doplnok stravy, individuálne reakcie sa môžu líšiť a dôkazy podporujúce jeho účinnosť sa stále vyvíjajú. Rovnako ako pri iných doplnkoch je dôležité, aby ste ich používali ako súčasť komplexného prístupu, ktorý zahŕňa pravidelné cvičenie, vyváženú stravu a správny odpočinok a regeneráciu.
POUŽÍVANIE (1 dávka = 60 ml)
Pred fyzickým výkonom vypite 1 ampulku (60 ml). V netréningové dni vypite ráno 1 ampulku. Na dosiahnutie optimálneho účinku môžete dennú dávku rozdeliť na dve rovnaké dávky (1 polovica ampulky /30 ml/ ráno a druhá polovica /30 ml/ 30 minút pred cvičením). Neprekračujte maximálnu dennú dávku!
SKLADOVANIE
Skladujte na chladnom a suchom mieste. Uchovávajte mimo dosahu detí.
