Krátky popis pre kreatín monohydrát prášok
Creatine Monohydrate Powder je 100 % čistý kreatín monohydrát v práškovej forme, a teda klasický kreatínový produkt.
Kreatín je vysoko cenený športovcami všetkých disciplín a dokáže zvýšiť fyzickú výkonnosť počas vysokorýchlostného silového tréningu v rámci krátkodobej intenzívnej fyzickej aktivity.
Peak Creatine Monohydrate je prémiový kreatín (Ultra-Clean a Micronized) obohatený o komplex vitamínu B.
Čo môžem očakávať od kreatín monohydrátu v prášku?
Creatine Monohydrate Powder je najskúmanejší doplnok vo svojej pôvodnej forme, ktorý preukázateľne zvyšuje vašu fyzickú výkonnosť pri vysokorýchlostnom silovom tréningu v rámci krátkodobej intenzívnej fyzickej aktivity (tréningové sety), ak ho denne doplníte v množstve 3 g. Tento doplnok tiež pomáha znižovať únavu a normálny energetický metabolizmus.
Nárast svalovej hmoty však môže prebiehať len s dostatočným a stálym prísunom bielkovín alebo aminokyselín. Preto venujte pozornosť bielkovinám, ktoré prispievajú k budovaniu a udržiavaniu svalovej hmoty: rýchle bielkoviny ráno po vstávaní, pred a po tréningu a pomalé bielkoviny na medzičasy alebo pred spaním.
Funkčnosť a spôsob účinku kreatín monohydrátu v prášku
Keď kreatín monohydrát prišiel na trh pred viac ako 10 rokmi ako pôvodná forma všetkých kreatínových doplnkov, bol senzáciou v športovej výžive a stál ekvivalent približne 300 eur za kg. Funkčnosť bola rýchlo ocenená a dopyt sa zvýšil, zatiaľ čo ceny klesli v dôsledku väčšej ponuky.
Prášok kreatín monohydrátu Peak je "mikronizovaný" na veľkosť častíc pod 200 ôk, čo umožňuje veľmi dobrú rozpustnosť a vstrebávanie. Prášok bol navyše testovaný nezávislým laboratóriom na dokonalú čistotu (ultra-clean), čo zaručuje vysokú úroveň bezpečnosti.
Funkčnosťou kreatínu sa zaoberalo viac ako tridsať vedeckých štúdií. Je nesporné, že 3 g kreatínu denne zvyšujú fyzickú výkonnosť počas vysokorýchlostného silového tréningu v kontexte krátkodobej intenzívnej fyzickej záťaže, akú môžu tieto tréningové sady predstavovať.
Funkčnosť kreatínu je spôsobená tým, že je potrebný na krátkodobú regeneráciu vo svalových bunkách. Kreatín sa pritom využíva na resyntézu nosiča energie ATP (adenozíntrifosfátu) z nízkoenergetického ADP, ktorý vzniká počas svalových kontrakcií.
Peak Creatine Monohydrate je optimalizovaný s komplexom vitamínov B niacínu, vitamínu B6 a vitamínu B12, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na zníženie únavy a vyčerpania, ako aj na udržanie normálneho stavu nervového systému a energetického metabolizmu. Vitamín B6 tiež prispieva k regulácii hormonálneho systému a spolu s vitamínom B12 k normálnemu fungovaniu imunitného systému, čo dopĺňa funkčné spektrum produktu.
POUŽÍVANIE (1 dávka = 1 odmerka (3 g))
Pre dennú dávku kreatínu pridajte približne 1 odmerku (3 g) kreatín monohydrátu v prášku do pohára vody alebo džúsu (najmenej 300 ml).
Výrobok je najlepšie užívať hneď po tréningu alebo v dňoch bez tréningu ráno hneď po vstávaní.
SKLADOVANIE
Skladujte na chladnom a suchom mieste.
