- Silný antioxidant, bojuje proti pôsobeniu voľných radikálov
- Pôsobí proti starnutiu buniek
- Podporuje produkciu energie v mitochondriách
- 200 mg koenzýmu Q10 v jednej dávke
- Udržuje dobrú fyzickú výkonnosť a zlepšuje toleranciu cvičenia
Koenzým Q10 je doplnok stravy Yamamoto Nutrition s obsahom koenzýmu Q10, silnej antioxidačnej molekuly , ktorá sa podieľa na produkcii energie na úrovni mitochondrií, "elektrární" v tele.
Koenzým Q10, známy aj ako ubichinón (alebo ubichinol), je molekula rozpustná v tukoch, ktorá zohráva zásadnú úlohu pri správnom fungovaní bunkových štruktúr nazývaných mitochondrie. Mitochondrie sú zodpovedné za produkciu energie v bunkách a koenzým Q10 má dôležitý antioxidačný účinok, ktorý pôsobí proti tvorbe voľných radikálov.
Mitochondrie zohrávajú kľúčovú úlohu v procese bunkového dýchania a produkujú energiu vo forme ATP (adenozíntrifosfátu). Koenzým Q10 je nevyhnutný na podporu tvorby ATP v prítomnosti kyslíka, čím prispieva k fyzickej výkonnosti. Táto molekula sa hojne vyskytuje v aktívnych orgánoch, ako sú srdce, pečeň, obličky a pankreas, ktoré vyžadujú zvýšenú produkciu energie.
Početné štúdie preukázali, že koenzým Q10 má aj pozoruhodné antioxidačné vlastnosti. Chráni bunkové membrány pred oxidačným poškodením, pôsobí proti pôsobeniu voľných radikálov a bojuje proti starnutiu buniek. Vďaka týmto vlastnostiam sa koenzým Q10 považuje za potenciálny doplnok na spomalenie starnutia pokožky.
Antioxidačné pôsobenie koenzýmu Q10 môže posilňovať imunitný systém, podporovať správnu činnosť srdca a chrániť ho, ako aj prispievať k udržiavaniu neurocerebrálneho zdravia, mužskej plodnosti a boju proti následkom cukrovky.
S pribúdajúcim vekom koncentrácia koenzýmu Q10 prirodzene klesá, čo spôsobuje zníženie energetickej účinnosti a antioxidačného pôsobenia. To podporuje proces starnutia a nižšie hladiny tohto enzýmu sa vyskytujú aj pri ochoreniach srdca, cukrovke a niektorých neurodegeneratívnych ochoreniach. Nižšie hladiny koenzýmu Q10 sa pozorujú u športovcov a atlétov, najmä u tých, ktorí sa venujú vytrvalostným športom. Niekoľko štúdií naznačuje, že suplementácia koenzýmom Q10 môže zlepšiť toleranciu cvičenia u zdravých dospelých aj u ľudí s kardiovaskulárnymi a respiračnými problémami a prispieť k celkovej pohode.
Koenzým Q10 dokáže pôsobiť proti oxidačnému stresu, ktorý je tvorený voľnými radikálmi, vysoko reaktívnymi molekulami, ktoré môžu zmeniť funkciu iných prvkov a spôsobiť dlhodobé poškodenie tkanív. Vysoké hladiny voľných radikálov sú spojené s predčasným starnutím tkanív. Preto je prítomnosť koenzýmu Q10 mimoriadne dôležitá pri prevencii peroxidácie lipoproteínov s nízkou hustotou, ktorá je hlavnou príčinou kôrnatenia cievnych stien, čo zvyšuje riziko srdcových ochorení a hypertenzie.
Užívanie koenzýmu Q10 sa odporúča aj pri športe, pretože športovci majú v dôsledku intenzívneho tréningu vysokú hladinu voľných radikálov v tele. Koenzým Q10 môže pomôcť udržať optimálnu fyzickú výkonnosť, zlepšiť toleranciu pri cvičení, podporiť regeneráciu svalov a podporiť vylučovanie kyseliny mliečnej. Okrem toho môže podporovať srdcovú činnosť zvyšovaním energie srdcových buniek a znižovaním oxidačného stresu.
Tento doplnok je teda
dôležitým spojencom v boji proti únave, starnutiu a oxidačnému stresu.