Yamamoto Research GlycoBol Cluster Dextrin™ (500 g, Citrón)

• 100% vysoko rozvetvené cyklické cyklodextríny
• Certifikácia Cluster Dextrin®
• Polyméry glukózy s MW 160 000 daltonov, veľmi nízkou osmolaritou a veľmi rýchlym vyprázdňovaním žalúdka
• Rýchle a konštantné uvoľňovanie glukózy do krvi
• Originál od roku 2015

GlycoBol Cluster Dextrin™ je ideálny doplnok stravy pre športovcov, ktorí sa venujú intenzívnej a dlhotrvajúcej fyzickej aktivite. GlycoBol Cluster Dextrin®, zložený zo 100 % vysoko rozvetvených cyklických cyklodextrínov, je nenahraditeľným zdrojom sacharidov s rýchlou vstrebateľnosťou, veľmi nízkou osmolaritou a nízkou molekulovou hmotnosťou (PM). Sacharidy totiž prispievajú k obnove normálnej funkcie svalov po dlhšom cvičení a pomáhajú pri dopĺňaní zásob svalového glykogénu po jeho využití kostrovým svalstvom.

Cyklodextríny: čo sú

Cyklodextríny sú vo všeobecnosti skupinou cyklických oligosacharidov, ktoré sa získavajú hydrolýzou kukuričného škrobu s molekulovou hmotnosťou 150 KDa a sú neoceniteľným zdrojom sacharidov pre športovcov vo fáze pred tréningom, počas neho a po ňom. Cyklická štruktúra týchto sacharidov im umožňuje získať ideálne úžitkové vlastnosti: nízka molekulová hmotnosť znamená lepšiu odolnosť voči oxidačným javom a veľmi nízka osmolarita umožňuje rýchle vyprázdňovanie žalúdka, čo je dôležitá vlastnosť na predchádzanie gastrointestinálnym poruchám. Ich rýchlosť vyprázdňovania žalúdka je totiž podobná rýchlosti vyprázdňovania vody: akékoľvek vedľajšie účinky konzumácie sacharidov počas tréningu sú preto minimalizované.

Vysoko rozvetvené cyklické cyklodextríny Cluster Dextrin™, z ktorých sa GlycoBol vyrába, sú evolúciou viacerých sacharidových produktov na trhu, konkrétne Vitargo, maltodextrínov, voskovej kukurice a Karbolyn (ako aj glukózy a dextrózy). Na rozdiel od týchto sacharidov sa cyklodextríny vyznačujú rýchlosťou a účinnosťou vstrebávania a využitia bez rizika, že športovec bude mať žalúdočno-črevné ťažkosti alebo dehydratáciu. Upozornenie: Rýchla absorpcia sa často spája s vysokým inzulínovým vrcholom, ale na rozdiel od jednoduchej glukózy cyklodextrín produkuje oveľa nižšie inzulínové a glukózové vrcholy, čím zabraňuje riziku, že športovec zažije glykemický kolaps.

Prečo používať sacharidy počas tréningu?

Pretože počas tréningu majú naše svaly tendenciu využívať zásoby svalového glykogénu na získanie energie potrebnej na svalovú kontrakciu. Ak počas tréningu dodáme telu vysoko rozvetvené cyklické cyklodextríny, znížime pocit únavy a zároveň získame lepšiu kontrolu nad oxidačným procesom. Ak na druhej strane užijeme GlycoBol Cluster Dextrin™ pred tréningom, dosiahneme ergogénny účinok a nasýtenie glykogénových zásob po tréningu bude príjem naopak nevyhnutný pre obnovu použitého svalového glykogénu, stimuláciu sekrécie inzulínu a vstrebávanie aminokyselín.

Sú však vysoko rozvetvené cyklické cyklodextríny skutočne lepšie ako glukóza/extroza?

Áno, pretože majú nízku osmolaritu: osmolarita je fyzikálna veličina, ktorá meria koncentráciu roztokov a zvyšuje sa s počtom častíc, ktoré roztok obsahuje. Nápoje na báze glukózy majú vyššiu osmolaritu ako roztoky s cyklodextrínmi. Roztok s glukózou následne vtiahne do žalúdka a črevného lúmenu viac vody, čím sa oneskorí vstrebávanie molekúl a vyprázdňovanie žalúdka. To často spôsobuje dehydratáciu, gastrointestinálne poruchy alebo hnačky u športovcov, čo okrem zdravotných rizík ohrozuje aj ich celkový výkon. Po druhé, cyklodextríny majú nižší vplyv na hladinu cukru v krvi, čím znižujú riziko glykemického kolapsu.

Aké sú výhody používania cyklodextrínov?

• Rýchle a konštantné uvoľňovanie glukózy do krvi
• Veľmi nízka osmolarita v roztoku

POUŽÍVANIE (1 dávka = 30 g)

Pridajte 3 odmerky (30 g) do 250 ml vody alebo iného obľúbeného nápoja a užívajte raz denne, po tréningu, počas prvých 4 hodín a najneskôr do 6 hodín po vysoko intenzívnom a/alebo dlhotrvajúcom fyzickom výkone. Prípravok sa môže užívať aj pred a počas tréningu.

SKLADOVANIE

Skladujte na chladnom a suchom mieste. Uchovávajte mimo dosahu detí.