Minerály sú prvky s kryštalickou štruktúrou (nedajú sa ďalej rozložiť), ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie nášho organizmu. Patria medzi ne: vápnik, horčík, chlór, zinok, chróm, jód a ďalšie. Minerály zohrávajú v našom tele mnoho rôznych úloh. Ovplyvňujú biologické reakcie, enzýmy, podieľajú sa na tvorbe medzibunkových väzieb a vplývajú na hladiny hormónov.
Pre uvedenie niekoľkých príkladov: aby sa dve nervové bunky mohli elektricky komunikovať, potrebujete sodík, chlór, vápnik, draslík a, ak je nervová bunka spojená so svalom, aj horčík a síru. Na to, aby sa cukor z krvi dostal do buniek prostredníctvom inzulínu, potrebujete chróm, horčík, zinok, mangán, selén, molybdén a pravdepodobne aj vanád. Minerály teda spolupracujú a vytvárajú pôsobivo široké spektrum účinkov. Preto existujú komplexné minerálne formulácie, ktoré majú zosilniť konkrétny účinok.
Vápnik, horčík a zinok sú potrebné pre pevnosť kostí. Preto ponúkame komplexné minerálne formulácie špeciálne navrhnuté pre pevnosť kostí.
Výskum kostí rôznych zvierat aj ľudí ukázal, že väčšinu minerálneho obsahu kostí tvorí vápnik; kosti obsahujú vápnik v špeciálnom mineráli (hydroxyapatite). V detstve vápnik pomáha kostiam správne sa vyvíjať, a ak sa kosti v detstve vyvíjajú správne, dá sa predchádzať osteoporóze. Vápnik môže v dospelosti tiež posilniť kosti a pomôcť predchádzať zlomeninám vďaka svojej schopnosti znižovať hladinu parathormónu. Zvýšené hladiny parathormónu pritom znižujú minerálny obsah kostí, pretože hlavnou úlohou parathormónu je zvyšovať hladinu vápnika v krvi, a preto odoberá vápnik z viacerých miest v tele, pričom začína tam, kde je kumulatívne dostupný (v kostiach). Ak je v krvi dostatok vápnika, parathormón nemusí zasahovať, a preto sa ani nebude vytvárať.
60 % horčíka sa ukladá v kostiach na povrchu hydroxyapatitu. Nízke hladiny horčíka sú rizikovým faktorom osteoporózy, pretože pri nedostatku horčíka má hydroxyapatit väčšie ťažkosti udržať svoju štruktúru, a preto prebieha vyššie uvedený proces odbúravania. Súvislosť medzi nedostatkom horčíka a osteoporózou bola opísaná v niekoľkých štúdiách.
Zinok má tiež priaznivý účinok na zdravie kostí a môže pomôcť pri zotavovaní z osteoporózy, čiastočne preto, že transportné kanály pre vápnik môžu prenášať aj zinok (takže sa môže dostať tam, kam ide vápnik), a čiastočne preto, že zvyšuje hladiny IGF-1, hormónu, ktorý buduje kosti, a IGF-1 stimuluje bunky, ktoré kosti vytvárajú.
Ponúkame aj komplexné formulácie obsahujúce hlavné minerály, ktoré môžu byť veľmi užitočné pre ľudí, ktorí neprijímajú dostatok minerálov. Obzvlášť pre ľudí, ktorí vykonávajú fyzickú prácu alebo intenzívny tréning, pretože náš organizmus počas týchto druhov záťažových aktivít využíva viac minerálov.