Pestrec mariánsky
Po narodení dieťaťa je dojčenie kľúčové pre správny vývoj a je dôležité, aby malo dieťa dostatok mlieka. Hormón prolaktín spúšťa tvorbu mlieka. Tomu môže napomôcť extrakt z pestreca mariánskeho, o ktorom štúdie preukázali, že môže stimulovať uvoľňovanie hormónu prolaktínu.
Liečbe estrogénovej dominancie môžu pomôcť byliny obsahujúce fytoestrogény s antiestrogénovými účinkami. Medzi ne patria koreň jamu, zlatobyľ kanadská (rodhióla), pestrec mariánsky, harmanček a púpava.
Pestrec mariánsky sa používa už stáročia na liečbu ochorení pečene. Dnes ho milióny ľudí používajú na udržiavanie zdravia pečene. Hlavnými účinnými látkami v pestreci mariánskom sú silymarín a silibín. Tie majú silné antioxidačné, protisvobodnoradikálové vlastnosti, čo znamená, že chránia pred voľnými radikálmi, ktoré poškodzujú bunky.
Pečeň je naším hlavným orgánom detoxikácie, zodpovedá za odstraňovanie toxínov z krvi (detoxikáciu) a zároveň pomáha tráviť tuky tvorbou žlče.
Príliš veľa toxínov spôsobí poškodenie pečene (stukovatenie pečene), v dôsledku čoho je menej schopná vylučovať škodlivé látky. To vedie k celej rade ochorení (rakovina, autoimunitné ochorenia, hormonálne poruchy atď.) a k celkovému zhoršeniu zdravia.
Pestrec mariánsky môže mať trojitý účinok na podporu funkcie pečene, na jednej strane chráni funkciu pečene a na druhej strane chráni pečeň pred ďalším poškodením prostredníctvom svojich antioxidačných účinkov. Okrem toho má protizápalové účinky - keďže všetky ochorenia pečene sú spôsobené zápalovým procesom, pôsobí priamo na „jadro“ problému. Má tiež schopnosť zabraňovať množeniu nádorových buniek, čím predchádza zväčšeniu pečene.
Boli publikované štúdie o protirakovinových účinkoch silymarínu a silibínu, pričom predmetom výskumu boli tieto oblasti: rakovina vaječníkov, pľúc, kože, prostaty, prsníka, pečene, čriev a žalúdka. Tieto účinky sa vysvetľujú inhibíciou proliferácie uvedených nádorových buniek.
Na hepatoprotektívne účinky sa v štúdiách odporúča 420 mg denne extraktu zo silibínu počas 6–8 týždňov. Na udržiavanie sa odporúča 280 mg/deň.
Extrakt z pestreca mariánskeho je dobre znášaný, v niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť mierne tráviace ťažkosti alebo bolesti hlavy, bolesti kĺbov, svrbenie či hnačka. O jeho bezpečnosti však bolo vykonaných len málo štúdií; pokusy na zvieratách preukázali bezpečnosť aj pri veľmi vysokých dávkach, no na ľudí sa to nedá priamo aplikovať. U žien môže pri vysokých dávkach v dôsledku fytoestrogénových účinkov spôsobiť zhrubnutie endometria. Preto by sa mali dodržiavať odporúčané dávky.
Ak chýbajú štúdie, riaďte sa vyššie uvedenými dávkami alebo sa pred užívaním poraďte s lekárom.