Glutamín je esenciálna aminokyselina, ktorú potrebujú všetky svaly v tele a je jedným z najdôležitejších stavebných prvkov pri tvorbe bielkovín, ktoré udržiavajú zdravie buniek a obnovu tkanív. Glutamín sa v rôznom množstve nachádza vo väčšine mäsa a rýb a v menšej miere v zelenine a strukovinách.
Výhody
- Poloesenciálna aminokyselina
- 100% L glutamín v prášku
- Ľahko sa mieša vo vode alebo s inými doplnkami výživy
- Glutamín je semi-esenciálna aminokyselina, ktorú si telo dokáže v malom množstve vyrobiť väčšina z nej však musí pochádzať zo stravy a práve tu môžu byť L-glutamínové aminokyseliny užitočné v systéme suplementácie.
Glutamín je určený pre každého, kto sa venuje dlhodobému fyzickému tréningovému programu, pri ktorom je nevyhnutné získať správnu rovnováhu aminokyselín. Telo potrebuje správne živiny, aby mohlo správne fungovať a vyvíjať sa, a bez ohľadu na to, či pochádzajú z potravín alebo doplnkov, sú potrebné na rôzne účely. L-glutamín je vhodný pre vegánov a vegetariánov.
Ako doplnok stravy odporúčame konzumovať 5 gramov 1-3 krát denne. L-glutamín sa môže konzumovať počas celého dňa, ale najprínosnejší je ráno, pred a po cvičení a pred spaním. L-glutamín môžete zmiešať s čistou vodou alebo skombinovať s obľúbenými ovocnými šťavami a užiť pred cvičením.
POUŽÍVANIE (1 dávka = 1 odmerka (5 g))
Zmiešajte 5 g prášku s požadovaným množstvom vody a užívajte 1-3 krát denne.
SKLADOVANIE
Skladujte na chladnom a suchom mieste.
VAROVANIE
Nepoužívajte v tehotenstve, u detí alebo dlhodobo bez konzultácie s lekárom. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Doplnky stravy by sa nemali používať ako náhrada pestrej stravy. Dôležitá je pestrá a vyvážená strava a zdravý životný štýl. Uchovávajte mimo dosahu malých detí.
