Ironmaxx Creatine Powder (250 g, Bez príchute)

• Vysokokvalitný kreatín monohydrát od spoločnosti IronMaxx® vo forme prášku
• 8.8 g čistého kreatínu na 10 g kreatín monohydrátu!
• Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť počas vysokorýchlostného silového tréningu v rámci krátkodobej intenzívnej fyzickej aktivity (od minimálne 3 g denne)!
• Vegánsky, a preto je vhodný pre vegetariánov aj vegánov!
• Bez farbív a konzervačných látok!
• Vynikajúci pomer ceny a výkonu!

Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť počas vysokorýchlostného silového tréningu

Kreatín je organická zlúčenina, ktorá sa prirodzene vyskytuje vo vašom tele a hrá dôležitú úlohu v energetickom metabolizme. Ukladá sa najmä vo svaloch, najmä vo forme kreatínfosfátu. Kreatín sa syntetizuje z aminokyselín arginínu, glycínu a metionínu a možno ho získať aj potravou, najmä konzumáciou mäsa a rýb. Odhaduje sa, že priemerný dospelý človek prijme denne približne 1-2 gramy kreatínu prostredníctvom potravy. To však nestačí na pozitívny účinok pri športe. Len z minimálne 3 g kreatínu denne sa zvyšuje fyzická výkonnosť počas vysokorýchlostného silového tréningu ako súčasti krátkodobej intenzívnej fyzickej aktivity.

POUŽÍVANIE (1 dávka = 5 g )

Zmiešajte 5 g prášku s vodou alebo iným nápojom. Odporúčame ho zmiešať s prípravkami na zvýšenie hmotnosti alebo proteínovými kokteilmi. Užívajte jednu dávku 30 minút pred tréningom a bezprostredne po ňom. Počas dní bez tréningu by sa mala jedna dávka užiť pred raňajkami a jedna pred večerou. Upozornenie: Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe nasledujúcich sériách krátkodobého cvičenia s vysokou intenzitou. Na dosiahnutie najlepších výsledkov užívajte 3 g denne. Kreatín by sa nemal celkovo užívať dlhšie ako niekoľko týždňov. Môže dôjsť k zvýšeniu telesnej hmotnosti.

SKLADOVANIE

Skladujte na chladnom a suchom mieste. Uchovávajte mimo dosahu detí.