- 100% aminokyseliny s rozvetveným reťazcom (BCAA) získané z rastlinnej fermentácie
- Podporuje syntézu bielkovín a rozvoj svalovej hmoty
- Obsahuje l-leucín, l-izoleucín a l-valín v pomere 8:1:1
- Obohatený o vitamíny B1 a B6
- Chráni pred svalovým katabolizmom a podporuje výkonnosť.
BCAA Powder 8:1:1 od spoločnosti Yamamoto® Nutrition je doplnok stravy pozostávajúci zo 100 % aminokyselín s rozvetveným reťazcom, ktoré sa získavajú fermentáciou rastlín. Tieto aminokyseliny, známe aj ako BCAA (Branched-Chain Amino Acids), sú tri esenciálne aminokyseliny, ktoré naše telo nedokáže syntetizovať v množstve potrebnom na uspokojenie našich potrieb, a preto ich musíme prijímať potravou. Tieto BCAA patria medzi EAA (esenciálne aminokyseliny), ktoré naše telo využíva na produkciu bielkovín.
Prípravok je obohatený o vitamín B1, ktorý podporuje energetický metabolizmus, a vitamín B6, ktorý pomáha znižovať únavu a vyčerpanie a podporuje udržiavanie normálneho metabolizmu bielkovín a glykogénu.
BCAA Powder 8:1:1 sa vyznačuje pomerom l-leucínu, l-izoleucínu a l-valínu 8:1:1, a preto má vyšší obsah leucínu, aminokyseliny, ktorá je základom syntézy bielkovín. Hlavné charakteristiky týchto troch aminokyselín sú tieto:
- Leucín: prirodzene sa vyskytuje v mlieku, kukurici, kuracom mäse a vajciach. Zohráva dôležitú úlohu na úrovni svalov a je alternatívnym zdrojom energie počas intenzívnych športových aktivít.
- Izoleucín: nachádza sa najmä v kukurici, zemiakoch, kuracom mäse, vajciach, arašidoch, bresaole a jahňacom mäse. Úzko súvisí s potrebou glukózy (v skutočnosti sa označuje ako glukogénna a ketogénna aminokyselina), zabraňuje katabolizmu štrukturálnych bielkovín a podporuje regeneráciu po dlhodobej námahe.
- Valín: vo vysokom množstve sa nachádza v prášku z vaječného bielka, sójových bielkovinách, riasach spirulina a mliečnych výrobkoch. Zohráva niekoľko dôležitých úloh, najmä pri rekonštrukcii tkanív.
BCAA patria medzi doplnky stravy, ktoré sú najobľúbenejšie u športovcov, kulturistov a fitness nadšencov všeobecne. Tieto aminokyseliny sú nevyhnutné pre syntézu svalových bielkovín a obnovu svalového tkaniva poškodeného cvičením.
BCAA tvoria približne 35 % esenciálnych aminokyselín prítomných vo svalových bielkovinách a sú mimoriadne dôležité pre udržanie a rast svalovej hmoty. Okrem toho môžu doplnky BCAA pomôcť znížiť svalovú únavu a zlepšiť výkon počas fyzickej aktivity.
Jednou z hlavných výhod užívania doplnkov BCAA je ich schopnosť zvyšovať syntézu svalových bielkovín, najmä prostredníctvom leucínu, ktorý sa zdá byť najdôležitejšou aminokyselinou na stimuláciu syntézy svalových bielkovín aktiváciou metabolickej dráhy známej ako mTOR.
BCAA majú tiež zvláštny metabolizmus namiesto toho, aby sa metabolizovali v pečeni, prechádzajú priamo do svalového tkaniva, kde sa metabolizujú pomocou enzýmu BCAA aminotransferázy. Všetky tri aminokyseliny s rozvetveným reťazcom sú schopné stimulovať produkciu inzulínu, ale bez toho, aby boli glukogénne, čo ich robí obzvlášť zaujímavými pre trh s doplnkami výživy, vzhľadom na výhody inzulínových špičiek po fyzickej aktivite.
Na čo slúžia doplnky stravy s rozvetvenými aminokyselinami?
Aminokyseliny s rozvetveným reťazcom majú tri hlavné funkcie: používajú sa
na syntézu bielkovín, kde spolu s ďalšími 17 alfa-aminokyselinami tvoria "stavebné kamene", z ktorých sa tvoria bielkoviny,
využívajú sa na energetické účely a
pôsobia ako signálne molekuly.POUŽÍVANIE (1 dávka = 5,5 g)
Pridajte 1 a pol odmerky (5 g) do 150 ml vody alebo iného obľúbeného nápoja a užívajte raz denne pred alebo ihneď po tréningu alebo súťaži. V dňoch mimo tréningu sa prípravok môže užívať kedykoľvek počas dňa.
V závislosti od individuálnych cieľov odporúčame užívať výrobok pred alebo po tréningu. Ak sa užíva pred tréningom, plní energetickú funkciu a poskytuje ochranu pred degradáciou kostrového svalstva: ak sa užíva počas tréningu alebo po ňom, pôsobí proti svalovému katabolizmu, podporuje rast a zároveň zachováva tkanivá vystavené námahe.
SKLADOVANIE
Skladujte na chladnom a suchom mieste. Uchovávajte mimo dosahu detí.
