Superpotraviny
Superpotraviny sa považujú za kráľov medzi potravinami. Sú jedinečné svojím nutričným zložením, pretože obsahujú väčšinu vitamínov a minerálov, ktoré naše telo potrebuje na správne fungovanie, a môžu tiež obsahovať ďalšie účinné látky.
Ponúkame široký sortiment mimoriadne na živiny bohatých potravín, tzv. superpotravín. Tieto superpotraviny zahŕňajú:
- Semienka chia: majú vysoký obsah bielkovín, vlákniny a omega-3 mastných kyselín. Pri pridávaní do potravín (najmä do potravín bohatých na sacharidy) znižujú výkyvy hladiny cukru v krvi vyvolané jedlom. Obsah omega-3 mastných kyselín má silné protizápalové účinky. Zároveň pomáhajú doplniť denný príjem bielkovín.
- Otruby z psyllia: obsahujú veľmi špecifickú vlákninu (nazývanú arabinoxylán), ktorá sa viaže s vodou a vytvára gélovitú hmotu. Môžu byť účinným prostriedkom pri zápche, avšak iba vtedy, ak pijete veľa vody; inak zápchu zhoršujú. Ak teda konzumujete psyllium, pite aspoň 3 litre vody denne.
- Spirulina: morské riasy s vysokým obsahom vlákniny a omega-3 mastných kyselín; obsahujú aj špeciálnu účinnú látku nazývanú chlorofyl, ktorý je veľmi silným antioxidantom, a preto chráni pred voľnými radikálmi poškodzujúcimi bunky – s pseudozdravotne prospešným účinkom.
Ponúkame tiež široký sortiment rastlinných koncentrátov, ktoré spájajú zdravotné prínosy rôznych druhov zeleniny, koncentrované tak, že 1 čajová lyžička obsahuje významné množstvo základných vitamínov a minerálov.
Tieto rastlinné koncentráty môžete primiešať do smoothie, piť samostatne alebo pridávať do jedál, aby ste výrazne obohatili ich nutričnú hodnotu.