Darujte zdravie!

PRE DETI A TÍNEDŽEROV

Adekvátny príjem vitamínov a minerálov je nevyhnutný pre zdravie, vývoj a rast detí. Vždy je však dôležité pamätať si, že stravovanie detí by malo byť založené na vyváženej strave a väčšina živín by sa mala dodávať prostredníctvom pestrých jedál. Nižšie však uvádzame niektoré z doplnkov, ktoré môžu podporiť vývoj detí popri vyváženej strave.

Vitamín D

Vitamín D je nevyhnutný pre zdravý vývoj kostí a pre vývoj maximálnej kostnej hmoty v detstve. Dopĺňanie vitamínu D je dôležité najmä v zime, keď si telo nedokáže vytvoriť dostatok vitamínu D kvôli nízkej úrovni slnečného žiarenia. Nehovoriac o tom, že vitamín D má rozsiahly vplyv na imunitný systém. Posilňuje obranyschopnosť organizmu a znižuje riziko ochorení dýchacích ciest.

Omega-3 mastné kyseliny

Omega-3 mastné kyseliny, najmä EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokozahexaenová), sú nevyhnutné pre zdravý vývoj a fungovanie detí. Tieto mastné kyseliny zohrávajú kľúčovú úlohu pri vývoji mozgu a nervového systému. Sú esenciálne, preto si ich telo nedokáže samo vyrobiť. Preto je veľmi dôležité, aby deti mali v strave dostatok omega-3 mastných kyselín. Našťastie je v súčasnosti k dispozícii široká škála doplnkov stravy s obsahom omega-3 určených špeciálne určeným pre deti.

PRE DOSPELÝCH

Dopĺňanie vitamínu D je v zime nevyhnutné pre ženy aj mužov. V zimných mesiacoch môže ľahko vzniknúť nedostatok vitamínu D v dôsledku nedostatku slnečného žiarenia. Pozor treba venovať aj príjmu horčíka. Horčík je potrebný pre mnohé funkcie v tele, preto sa oplatí venovať zvýšenú pozornosť tomu, aby ste mali jeho dostatočný príjem. Často je ťažké získať potrebné množstvo z potravy, preto môže byť užitočné doplniť horčík. Medzi mnohé výhody horčíka patrí lepší spánok, lepší športový výkon a zdravie kostí.

PRE ŽENY

Brusnice

Brusnice majú vďaka vysokému obsahu antioxidantov vynikajúci imunitný a antiobiotický účinok. Často sa odporúčajú na prevenciu alebo liečbu nadúvania a infekcií močových ciest. V zimnom období ženy často trápia mierne prípady nadúvania, ktoré brusnice dokážu odstrániť za 1-2 dni (bez antibiotík).

Vitamíny na vlasy, pokožku a nechty

Kombinácia účinných látok pre krásnu pokožku, nechty a vlasy. Starostlivo vybrané komplexné vitamíny a minerály môžu podporiť vaše celkové zdravie a krásu. Sú dostupné v rôznych formách: ako kapsuly a gumené vitamíny, aby bola podpora krásy čo najjednoduchšia a najľahšia.

Multivitamíny pre ženy

Vitamíny pre ženy obsahujú živiny, ktoré sú špeciálne prispôsobené individuálnym potrebám žien. Tieto doplnky často obsahujú vyššie množstvo železa, vápnika a kyseliny listovej, ktoré sú dôležité pre menštruačný cyklus, tehotenstvo a prevenciu osteoporózy. Okrem toho si hormonálne zmeny v ženskom organizme môžu vyžadovať zvýšený príjem vitamínov skupiny B, vitamínu D a omega-3 mastných kyselín. Vitamíny určené pre ženy môžu pomôcť udržať hladinu energie, posilniť imunitný systém a podporiť zdravie pokožky, vlasov a nechtov.

PRE MUŽOV

Multivitamíny pre mužov

Naše multivitamínové prípravky sú špeciálne vyvinuté pre mužov, poskytujú ideálnu rovnováhu vitamínov a stopových prvkov, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie a vitalitu mužov. Kľúčovými zložkami multivitamínov pre mužov sú vitamín D a zinok. Vitamín D zohráva úlohu v zdraví kostí a ovplyvňuje aj hladinu testosterónu a plodnosť.

Zinok

Zinok je základný stopový minerál, ktorý je pre mužov obzvlášť dôležitý, pretože jeho nedostatok sa spája s nižšou hladinou testosterónu. Zinok podporuje tvorbu testosterónu a okrem iného sa podieľa na imunitných funkciách, zrážaní krvi, enzýmovej regulácii a metabolizme mikro- a makroživín.

PRE SENIOROV

Starnutie ovplyvňuje celé telo: imunitný systém, kardiovaskulárny systém, mozog, nervový systém, dýchacie a vnútorné orgány, pohybový aparát. V starobe starne tráviaci systém - zhoršuje sa využitie živín, zhoršuje sa trávenie a vstrebávanie. Ak je obranyschopnosť organizmu oslabená, starší ľudia sú náchylnejší na vznik chorôb ako mladší.

Vápnik

Je nevyhnutný na udržanie zdravých kostí. Pri nedostatku vápnika si telo odoberá potrebné množstvo z kostí, čím sa kosti oslabujú a sú náchylnejšie na zlomeniny. Je dôležité vedieť, že vápnik sa môže v tele vstrebávať len v prítomnosti vitamínu D. Preto je nevyhnutné, aby ste mali dostatočný príjem vitamínu D.

Kolagén

Kolagén môže prispievať k zdraviu pokožky, vlasov a nechtov, pružnosti spojivových tkanív a podporovať pevnosť kostí a zdravie kĺbov. Môže byť obzvlášť cenný pre starších ľudí, pretože produkcia kolagénu v tele sa vekom a faktormi životného štýlu znižuje.

Vitamín B-12

Zohráva dôležitú úlohu v mnohých oblastiach zdravia a je obzvlášť dôležitý pre starších ľudí. Vitamín B-12 je nevyhnutný pre tvorbu červených krviniek. A zdravé červené krvinky sú nevyhnutné pre prenos kyslíka v krvi. Ovplyvňuje fungovanie nervového systému, podieľa sa na metabolizme sacharidov a tukov, a tým prispieva k tvorbe energie. Tým pomáha predchádzať únave a vyčerpaniu. Je tiež potrebný na syntézu DNA. Nedostatok vitamínu B12 sa môže často vyskytnúť u starších ľudí, preto sa oplatí venovať zvýšenú pozornosť jeho príjmu.

PRE ŠPORTOVCOV

Proteín

Proteínové doplnky sú nízkokalorické a obsahujú veľké množstvo kvalitných bielkovín, ktoré sú nevyhnutné na budovanie svalov. Poskytujú praktický a cenovo výhodný, pohodlný spôsob zabezpečenia denného príjmu bielkovín.

Kreatín

Jeden z najobľúbenejších doplnkov výživy medzi športovcami. V súčasnosti existuje množstvo výskumov, ktoré dokazujú jeho schopnosť dlhodobo pomáhať zvyšovať silu. Kreatín dokáže zlepšiť nielen fyzický výkon, ale aj fyzickú kondíciu tým, že podporuje nárast suchej svalovej hmoty a úbytok tuku.

BCAA

BCAA je skratka pre "aminokyseliny s rozvetveným reťazcom". Obsahuje 3 aminokyseliny, ktoré sú pre telo nevyhnutné. Doplnky stravy s BCAA podporujú rast svalovej hmoty stimuláciou syntézy svalových bielkovín a môžu mať priaznivý vplyv aj na úroveň sily. Okrem toho môže suplementácia BCAA prispieť aj k zníženiu úbytku svalovej hmoty.

Zdravie je najcennejší dar! Vyberte si vysokokvalitné produkty z webovej stránky Vitamin360 a pomôžte svojim blízkym zostať vitálnymi a pripraviť sa na nový rok.

Darujte zdravie počas tohto sviatočného obdobia!