Zdravie detí - Produkty podľa potreby

Máte problém prinútiť svoje dieťa jesť zeleninu namiesto teplých sendvičov a palaciniek? Milí rodičia, chápeme vašu situáciu, Vitamin360 mamičky a oteckovia sa s týmito problémami stretávajú každý deň.

Dá sa teda povedať, že väčšina vyvíjajúcich sa tiel nedostáva ani zďaleka dostatok vitamínov a minerálov.

Odstránenie týchto nedostatkov živín prinesie vášmu dieťaťu telesnú, duševnú a duchovnú pohodu.

Chceli by ste aby sa vaše dieťa stalo vynikajúcim športovcom?

Aby sa vaše dieťa dostalo do tempa - čo chce samozrejme každé dieťa, pretože má nekonečnú energiu - potrebujete správnu výživu.

Pohyb si vyžaduje zdravé svaly, kosti, kĺby a šľachy.

Pre kosti sú najdôležitejšie 3 živiny:

• Vápnik: kosti obsahujú vápnik vo forme špeciálneho minerálu (hydroxyapatitu). V detstve vápnik pomáha správnemu vývoju kostí, čo môže pomôcť predchádzať osteoporóze vo vyššom veku.^1,2
• Zinok: kanály, ktoré prenášajú vápnik, môžu prenášať aj zinok (takže sa môže dostať tam, kam ide vápnik) a tiež zvyšujú hladinu IGF-1, hormónu, ktorý buduje kosti, a IGF-1 stimuluje bunky, ktoré vytvárajú kosti.⁴
• Vitamín D: Vitamín D zvyšuje vstrebávanie vápnika, horčíka a fosfátov v črevách, čo môže pri nedostatku vitamínu D viesť k ochoreniam kostí.^2,3

Bohužiaľ, v súčasnosti sa prvé príznaky artritídy môžu objaviť aj v mladosti.5 Protizápalový vitamín D6 a omega 37 sú preto mimoriadne dôležité pri jej prevencii - ďalší argument v prospech vitamínu D.

Výkonnostný stimulátor pre deti? Áno! Nazývajú sa minerály. Deti sa neustále pohybujú a hoci neprijímajú vitamíny, počas pohybu spaľujú množstvo minerálov. Preto sa zvyšuje aj potreba minerálov u dieťaťa, ktoré sa neustále pohybuje - nedostatok minerálov môže viesť k únave a dokonca k vážnym komplikáciám.⁸ Preto je nevyhnutné, aby multivitamín obsahoval pridané minerály.

Chcete doma malého génia?

Pomôžeme vášmu dieťaťu vyvinúť správny nervový systém:

• Omega 3: jedna z najdôležitejších zložiek nervových buniek, je kľúčom k prepojeniu medzi nervovými bunkami. ^9-11
• Vitamíny skupiny B: pretože sú nevyhnutné pre produkciu energie, sú tiež nevyhnutné pre vývoj nervových buniek. Niektoré vitamíny skupiny B sú tiež kľúčovými hráčmi pri tvorbe neurotransmiterov.^12-14
• Slnečnicový lecitín: zaradený kvôli vysokému obsahu cholínu. Cholín, podobne ako omega 3, je dôležitou zložkou nervových buniek. Nachádza sa aj v bunkovej stene a vytvára spojenia medzi nervovými bunkami. Deti potrebujú polovicu dávky pre dospelých.^22-24

Keďže medzibunkové spojenie je základom fungovania nášho mozgu – má schopnosť vykonávať úlohy, pamäte a učenia - omega 3 a lecitín môžu byť pre deti obzvlášť prospešné ako mozgové stimulátory. Vitamín B je dôležitejší pre zdravie nervového systému.

V skutočnosti budem pokračovať v rozprávaní o účinkoch Omega 3: viaceré štúdie ukázali, že môže zlepšiť správanie u detí s ADHD (poruchou pozornosti s hyperaktivitou).^15-17

Nechcete aby Vaše dieťa často ochorelo?

Multivitamíny - dodávajú detoxikačné látky alebo antioxidanty posilňujúce imunitu – ktoré pri športe už neprichádzajú do úvahy.

Črevná flóra- Naše črevá nás môžu chrániť pred mnohými infekciami. "Dobré" baktérie, ktoré sa tu nachádzajú, berú infekciám možnosť uchytiť sa a môžu mať aj hormonálne účinky, ktoré ďalej posilňujú imunitný systém.^18-20

V pripade, ak sú deti vystavené čoraz väčšiemu množstvu vonkajších podnetov, ich črevná flóra sa formuje, pretože do ich tela sa dostáva množstvo baktérií, ktoré žijú v vonkajšom prostredí - to je dôvod, prečo nám starí rodičia hovorili, aby sme každý rok zjedli určité množstvo potravín.

Probiotikum je doplnok stravy, ktorý je pre mladých ľudí prioritou. Je to obzvlášť dôležité, ak  dieťa konzumuje nízky obsah vlákniny, pretože vláknina vyživuje "dobré" baktérie. ²¹

Najdôležitejšie doplnky stravy pre vaše dieťa:

1. ČEREŠŇOVÉ DETSKÉ MULTIVITAMÍNOVÉ ŽUVACIE TABLETY (90 ŽUVACÍCH TABLIET)
2. OMEGA MASTNÉ KYSELINY PRE DETI - COMPLETE OMEGA JUNIOR 283 MG (90 MÄKKÝCH GÉLOV, CITRÓN)
3. BERRYDOPHILUS™ - PROBIOTICKÉ ŽUVACIE TABLETY PRE DETI (120 ŽUVACÍCH TABLIET)
4. Vápnik + D3 žuvacie tablety pre deti (30 žuvacích tabliet) (ak užívate multivitamín, stačí 1 kapsula - mali by ste ju užívať, keď ste menej aktívni na slnku.
5. DENNÝ LECITHÍNOVÝ PRÁŠOK - SUNFLOWER LECITHIN POWDER (454 G) Pre vaše dieťa stačí polovica predpísanej dávky.

Použité zdroje:

1. Chevalley T et al. Effects of calcium supplements on femoral bone mineral density and vertebral fracture rate in vitamin-D-replete elderly patients. Osteoporosis Int 1994;4:245–52.
2. Dawson-Hughes B, et al. Effect of calcium and vitamin D supplementation on bone density in men and women 65 years of age or older. N Engl J Med 1997;337:670–6
3. Laird E, Ward M, McSorley E, Strain JJ, Wallace J. Vitamin D and bone health: potential mechanisms. Nutrients. 2010 Jul;2(7):693-724
4. O'Connor JP, Kanjilal D, Teitelbaum M, Lin SS, Cottrell JA. Zinc as a Therapeutic Agent in Bone Regeneration. Materials (Basel). 2020 May 12;13(10):2211.
5. Thatayatikom A, Modica R, De Leucio A. Juvenile Idiopathic Arthritis. [Updated 2022 Jan 25]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554605/
6. Finch, S.L., Rosenberg, A.M. & Vatanparast, H. Vitamin D and juvenile idiopathic arthritis. Pediatr Rheumatol 16, 34 (2018). https://doi.org/10.1186/s12969-018-0250-0
7. Gheita T, Kamel S, Helmy N, El-Laithy N, Monir A. Omega-3 fatty acids in juvenile idiopathic arthritis: effect on cytokines (IL-1 and TNF-α), disease activity and response criteria. Clin Rheumatol. 2012 Feb;31(2):363-6.
8. Institute of Medicine (US) Committee on Military Nutrition Research; Marriott BM, editor. Nutritional Needs in Hot Environments: Applications for Military Personnel in Field Operations. Washington (DC): National Academies Press (US); 1993. 7, The Effect of Exercise and Heat on Mineral Metabolism and Requirements
9. DiNicolantonio JJ, O'Keefe JH. The Importance of Marine Omega-3s for Brain Development and the Prevention and Treatment of Behavior, Mood, and Other Brain Disorders. Nutrients. 2020 Aug 4;12(8):2333.
10. McNamara RK, Carlson SE. Role of omega-3 fatty acids in brain development and function: potential implications for the pathogenesis and prevention of psychopathology. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2006 Oct-Nov;75(4-5):329-49. doi: 10.1016/j.plefa.2006.07.010. Epub 2006 Sep 1. PMID: 16949263.
11. Innis SM. Dietary omega 3 fatty acids and the developing brain. Brain Res. 2008 Oct 27;1237:35-43. doi: 10.1016/j.brainres.2008.08.078. Epub 2008 Sep 9. PMID: 18789910.
12. Kennedy DO. B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy--A Review. Nutrients. 2016 Jan 27;8(2):68.
13. Deana R, Vincenti E, Deana AD. Levels of neurotransmitters in brain of vitamin B12 deficient rats. Int J Vitam Nutr Res. 1977;47(2):119-22. PMID: 18422.
14. Calderón-Ospina CA, Nava-Mesa MO. B Vitamins in the nervous system: Current knowledge of the biochemical modes of action and synergies of thiamine, pyridoxine, and cobalamin. CNS Neurosci Ther. 2020 Jan;26(1):5-13.
15. Abdullah M, Jowett B, Whittaker PJ, Patterson L. The effectiveness of omega-3 supplementation in reducing ADHD associated symptoms in children as measured by the Conners' rating scales: A systematic review of randomized controlled trials. J Psychiatr Res. 2019 Mar;110:64-73
16. Bloch MH, Qawasmi A. Omega-3 fatty acid supplementation for the treatment of children with attention-deficit/hyperactivity disorder symptomatology: systematic review and meta-analysis. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2011 Oct;50(10):991-1000.
17. Königs A, Kiliaan AJ. Critical appraisal of omega-3 fatty acids in attention-deficit/hyperactivity disorder treatment. Neuropsychiatr Dis Treat. 2016 Jul 26;12:1869-82.
18. Khan WI, Ghia JE. Gut hormones: emerging role in immune activation and inflammation. Clin Exp Immunol. 2010 Jul 1;161(1):19-27.
19. Assimakopoulos SF, Triantos C, Maroulis I, Gogos C. The Role of the Gut Barrier Function in Health and Disease. Gastroenterology Res. 2018 Aug;11(4):261-263.
20. Vancamelbeke M, Vermeire S. The intestinal barrier: a fundamental role in health and disease. Expert Rev Gastroenterol Hepatol. 2017 Sep;11(9):821-834.
21. Davani-Davari D, Negahdaripour M, Karimzadeh I, Seifan M, Mohkam M, Masoumi SJ, Berenjian A, Ghasemi Y. Prebiotics: Definition, Types, Sources, Mechanisms, and Clinical Applications. Foods. 2019 Mar 9;8(3):92
22. Strain JJ, McSorley EM, van Wijngaarden E, Kobrosly RW, Bonham MP, Mulhern MS, McAfee AJ, Davidson PW, Shamlaye CF, Henderson J, Watson GE, Thurston SW, Wallace JM, Ueland PM, Myers GJ. Choline status and neurodevelopmental outcomes at 5 years of age in the Seychelles Child Development Nutrition Study. Br J Nutr. 2013 Jul 28;110(2):330-6.
23. Semba RD, Zhang P, Gonzalez-Freire M, Moaddel R, Trehan I, Maleta KM, Ordiz MI, Ferrucci L, Manary MJ. The association of serum choline with linear growth failure in young children from rural Malawi. Am J Clin Nutr. 2016 Jul;104(1):191-7
24. Boeke CE, Gillman MW, Hughes MD, Rifas-Shiman SL, Villamor E, Oken E. Choline intake during pregnancy and child cognition at age 7 years. Am J Epidemiol. 2013 Jun 15;177(12):1338-47.